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- Mié, 28 Feb 2007, 18:46 #112935
Hola. alguien conoce esta dieta???? me la han recomendado mucho y veo que no es dificil seguirla, a las mas especializadas, que efectos segundarios podria tener?


espero comentarios

saludos
Marisol

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Por un postnatal de Seis Meses
Firma el petitorio
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- Mié, 28 Feb 2007, 20:48 #112962 Hola Marisol.

Pues yo te cuento un poquito lo que sé de esta dieta.

Es una dieta terapéutica, por lo que yo conozco, que se recomienda para el tratamiento de las convulsiones incontrolables de la epilepsia.

La dieta es extremadamente alta en grasas y baja en carbohidratos.

La cantidad total de calorías está controlada y se podría limitar la cantidad de líquidos.

ESTA DIETA SOLAMENTE SE DEBE SEGUIR BAJO UNA ATENCIÓN MÉDICA SUPERVISADA.

Con la dieta cetogénica, el cuerpo adopta un metabolismo que consume grasas de la misma manera que lo hace cuando hay hambre.

Uno de los productos finales del metabolismo de grasas es la formación de cetonas.

La dieta cetogénica proporciona la suficiente grasa para producir cetonas.

Esta acumulación de cetonas tendría un efecto antiepiléptico.

Yo no conozco ningún otro uso de esta dieta que no sea lo que te estoy contando.

A ver si alguien te puede dar más información.

Besitos

- Mié, 28 Feb 2007, 20:54 #112966 Hola de nuevo:

He estado buscando información en internet y parece que sí se utiliza como dieta adelgazante este tipo de dieta de la que yo sólo conocía estos fines terapéuticos que te he comentado.

He encontrado incluso ejemplos de esta dieta.

Te muestro uno, pero te ruego consultes con tu médico de familia, si es una dieta adecuada para ti y para tu salud.

Dieta Cetogénica
PRIMEROS 10 DIAS
Desayuno y Merienda: café- té- mate con edulcorante con crema, sin azúcar.

3 galletas de gluten c/queso portsalut.

Entre comidas: 300c.c. de yogur diet

Almuerzo y cena: Carnes a voluntad

Huevos, 1 por día.

Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verduras de hoja)

Tomate ½ por día

Gelatina dietética

Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre, aceite limón pimienta.

Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/ edulcorante.. Gaseosas dietética: 1 vaso

PROHIBIDO:

Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas – Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta -
2ª TRAMO: 10 DÍAS

IGUAL AL ANTERIOR
Agregar, si se desea por día:

FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta

Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades de duraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá: 2 porciones, Ó frutilla 1 porción.

VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos, pimientos.

HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días.

ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne 1 vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky.

A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg.

3ª TRAMO 10 DÍAS

IGUAL AL ANTERIOR
Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ó cena)

Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera.

4ª TRAMO:

4 días de dieta y 4 no.

3 días de dieta y 3 no

2 días de dieta y 2 no

1 día de dieta y 1 no.

SE PUEDE ADELGAZAR HASTA 15 KG