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besitossss
¿Te has leido el libro de Dormir sin llorar?, te aclarará muchas cosas.
Cuando estoy desanimada me lo vuelvo a leer al igual que el de Carlos González y me levantan otra vez el ánimo.
ah y sobretodo la gente del foro.
Como ha dicho ynuria las rutinas son importantes para ayudar a conciliar el sueño. ¿Cómo lo duermes?
Besos y de los comentarios de los demás no les hagas ni caso. Yo también me estoy escuchando muchos y procuro no oirlos. Si no estaría todo el día mal.
me preguntas como lo duermo, en brazos, es la única forma de que se duerma...
Gracias y besitos
El libro que te comento es de Rosa Jové , en la tienda de aquí lo tienen al igual que el libro de Carlos González. (es el Bésame mucho).
El de Rosa Jové te explica el proceso del sueño, y leyéndolo te das cuenta que todo lo que le ocurre es lo más normal.
Por eso cuando estoy baja de ánimos (como dices por los comentarios sobretodo) me lo leo y eso me reafirma en mi postura de que no llore al dormir.
Así que si puedes cójelos es una buena inversión.
Y la forma de dórmirlo es tan buena como la mía (teta y brazos de mama), mientras que nos duerman qué mas da.
Ánimo guapa que seguro que un día nos sorprenden y duermen casi de tirón.
Yo cuanto tengo un ataquecito lo que hago es dejar al niño en un lugar seguro, gritar, en el baño,cocina,dormitorio,almohada.... donde él no se auste me lavo la cara con agua fria y regreso más clamada.
Quizá te sirve, es que de alguna manera hay que desahogarse !
Ya te han recomendado varios libros. Para mí ha sido de gran ayuda a nivel práctico "Felices sueños" de Elisabeth Pantley. La primera parte ( hcae el esquema de despertares y rutinas) es cansada, sobre todo cuando partes de un gran cansancio, porque tienes que escribir las horas, etc, pero sirve de mucho el análisis posterior.
Además de analizar las rutinas, observa bien a tu bebé, piensa si existe alguna posible causa de estrés que le afecte y le haga necesitar de tí constantemente durante la noche, indaga, y busca pequeñas soluciones (no grandes).
Elaborando tu propio plan de sueño verás como lentamente las cosas mejoran, con sus altibajos, por supuesto, y sabiendo que no hay nada mágico... excepto el amor
Animo, besetes
a ver yo te diría que no te resignes al cansancio... intenta cambiar la tendencia. Si no te has leído la guía de dormir sin llorar de la página de inicio, te recomiendo que lo hagas, y rellénanos la encuesta que aparece en uno de los primeros mensajes de este subforo para ayudarte mejor.
Es verdad que el año es un momento difícil porque están aprendiendo a andar y hay muchas excitaciones, pero siempre hay alguna cosilla que se puede hacer para reducir despertares... no tires la toalla.
Belén
Acabo de darme cuenta de que ya has rellenado la encuesta, de todas maneras, duermes ahora con él, o no?
Con un añito, hay muchos niños que mejoran durmiendo en cama con una sábana fantasma, por ejemplo. Además, así te puedes tumbar tú con él, y resulta más descansado también para ti.
Intenta descansar todo lo que puedas, cuando tu peque duerma duerme tu también (nada de hacer cosas de la casa) si había dejado de dormir con el peque vuelve a hacerlo, tómate una infusión relajante antes de dormir para estar tranquila y no ponerte nerviosa en la noche (ellos notan nuestro estado de ánimo). Y tranquila verás como pronto la cosa mejora... hasta la próxima crisis al menos, y no creas que nunca va a dormir bien, eso no es así, mi hija con dos años ha pegado un cambio espectacular, así que ya ves todo llega
Si quieres vuelve a rellena la encuesta actualizada a ver si se nos ocurre algo más.
Por otro lado deciros que estoy leyendo el libro de Felices sueños, me parece muy interesante, conociendo un poco las faces del sueño es más facil también entender los despertares de mi chiqui, os cuento que sí sigo durmiendo con el me encanta tenerle cerca, tengo una cuna en sidecar, hago bien verdad?
Y cani muchas gracias por recordarme la primera angustia de separación, es verdad que en su momento mejoró lo que pasa es que como llevo unos meses mal otra vez hasta lo había olvidado...
Un besote a todas y GRACIAAAAS otra vez