- Mié, 26 May 2010, 22:57
#368779
Hola, tengo una niña de 9 meses y 1 semana, a la que sigo amamantando
“muchas” veces al día y estoy encantada.
Sin embargo, tengo un “grave problema” (para mí, claro), que me tiene
muy obsesionada y se llama EXTRACCIÓN DE LECHE MATERNA.
Me explico: a los 3’5 meses de lactancia empecé a sacarme leche para
ver “qué tal” se me daba, porque quería guardar leche para alguna
ocasión y porque quería donar leche materna. Sabía que el uso del
sacaleches requería práctica y habilidad para su manejo y que al
principio se saca poca leche y poco a poco vas “mejorando”.
Me lo tomé con mucha tranquilidad y sacaba algo, pero con mucho
esfuerzo: me daba un masaje previo, tenía a la niña delante, pensaba
en ella mamando… pero que me costaba mucho que empezara a fluir la
leche y, tras mucho esfuerzo y apretando el pecho, y una media hora de
uso de sacaleches eléctrico, conseguía sacar 20-30-40 de los dos
pechos.
Pues bien, empecé a conservar la leche, pero no me veía yo muy hábil
todavía para donar.
Cuando la niña cumplió 6 meses, yo seguía igual de “mal” con este tema
y me incorporé a trabajar. Solo trabajo 4 guardias al mes de turnos de
12 horas durante el día y conseguí tener almacenada leche suficiente
(unos 2 litros con mucho esfuerzo). El problema es que en las guardias
se me ingurgita el pecho muchísimo, porque ella mama mucho y produzco
mucho. Intento hacerme extracciones en el trabajo cada 4 horas, porque
el pecho se me pone “a tope”, pero a duras penas y, de nuevo, tras
mucho esfuerzo, usando un sacaleches eléctrico alternando con otro
manual y también manualmente y tras 30-40 min cada vez, consigo
ablandarme un poco la ingurgitación (me saco 80 o 100 ml en total de
los dos pechos), pero aún tengo el pecho lleno.
Estoy un poco desesperada porque no sé por qué me cuesta tanto, creo
que lo hago todo: masaje, calor, videos y fotos en el móvil de la
niña, pienso en ella mamando… tengo 2 sacaleches (uno eléctrico con 2
tipos de embudos, porque tengo un pezón pequeño; y otro manual) y cada
vez que lo uso para que me salga algo tengo que apretarme el pecho
bastante con las dos manos, mientras sujeto el sacaleches… y termino
agotada físicamente (con dolor en brazos y espalda) y
psicológicamente, que es peor.
Sabía que al principio costaba, pero yo llevo 6 meses así y cada vez
peor, y cuanto más lleno está el pecho, peor todavía… Tras el trabajo
llego a casa con el pecho llenísimo y menos mal que me acercan a la
niña por la tarde y ella se encarga de descargarme un poco más, sino
no quiero ni pensar que haría.
¿Podéis aconsejarme?
La extracción manual la termino usando siempre, pero creo que no la
hago del todo bien. He visto un video que habéis recomendado y tengo
que practicar más y mejor. Lo que pasa es que ya me pongo nerviosa y
no consigo nada.
Gracias y un saludo.
“muchas” veces al día y estoy encantada.
Sin embargo, tengo un “grave problema” (para mí, claro), que me tiene
muy obsesionada y se llama EXTRACCIÓN DE LECHE MATERNA.
Me explico: a los 3’5 meses de lactancia empecé a sacarme leche para
ver “qué tal” se me daba, porque quería guardar leche para alguna
ocasión y porque quería donar leche materna. Sabía que el uso del
sacaleches requería práctica y habilidad para su manejo y que al
principio se saca poca leche y poco a poco vas “mejorando”.
Me lo tomé con mucha tranquilidad y sacaba algo, pero con mucho
esfuerzo: me daba un masaje previo, tenía a la niña delante, pensaba
en ella mamando… pero que me costaba mucho que empezara a fluir la
leche y, tras mucho esfuerzo y apretando el pecho, y una media hora de
uso de sacaleches eléctrico, conseguía sacar 20-30-40 de los dos
pechos.
Pues bien, empecé a conservar la leche, pero no me veía yo muy hábil
todavía para donar.
Cuando la niña cumplió 6 meses, yo seguía igual de “mal” con este tema
y me incorporé a trabajar. Solo trabajo 4 guardias al mes de turnos de
12 horas durante el día y conseguí tener almacenada leche suficiente
(unos 2 litros con mucho esfuerzo). El problema es que en las guardias
se me ingurgita el pecho muchísimo, porque ella mama mucho y produzco
mucho. Intento hacerme extracciones en el trabajo cada 4 horas, porque
el pecho se me pone “a tope”, pero a duras penas y, de nuevo, tras
mucho esfuerzo, usando un sacaleches eléctrico alternando con otro
manual y también manualmente y tras 30-40 min cada vez, consigo
ablandarme un poco la ingurgitación (me saco 80 o 100 ml en total de
los dos pechos), pero aún tengo el pecho lleno.
Estoy un poco desesperada porque no sé por qué me cuesta tanto, creo
que lo hago todo: masaje, calor, videos y fotos en el móvil de la
niña, pienso en ella mamando… tengo 2 sacaleches (uno eléctrico con 2
tipos de embudos, porque tengo un pezón pequeño; y otro manual) y cada
vez que lo uso para que me salga algo tengo que apretarme el pecho
bastante con las dos manos, mientras sujeto el sacaleches… y termino
agotada físicamente (con dolor en brazos y espalda) y
psicológicamente, que es peor.
Sabía que al principio costaba, pero yo llevo 6 meses así y cada vez
peor, y cuanto más lleno está el pecho, peor todavía… Tras el trabajo
llego a casa con el pecho llenísimo y menos mal que me acercan a la
niña por la tarde y ella se encarga de descargarme un poco más, sino
no quiero ni pensar que haría.
¿Podéis aconsejarme?
La extracción manual la termino usando siempre, pero creo que no la
hago del todo bien. He visto un video que habéis recomendado y tengo
que practicar más y mejor. Lo que pasa es que ya me pongo nerviosa y
no consigo nada.
Gracias y un saludo.
..en fin, para sacar 60 ml me pasaba el día. Cuando se me llenaban mucho si estaba trabajando o incluso cuando Teo ya tenía un año, hubo días que me tuve que extraer manualmente, esta vez con el segundo he pasado del sacaleches, pero bien es verdad que no he necesitado extraerme...yo tb pensé en donar pero visto el éxito de mi extracción la única opción que ví es hacer lo que se hacía antes "hermanos de leche" y ahora eso la gente pues como que no quiere.
