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Destete-
Tanto la O.M.S, como otros organismos internacionales aconsejan dar como única alimentación el pecho , los primeros seis meses de vida del bebé. Pero introduciendo a partir de los seis meses, otros alimentos, se puede seguir dando hasta los dos años.
El destete debe ser progresivo, y siempre que algunos de los dos lo deseéis, sin grandes traumas. No te dejes influenciar a la hora del destete por terceros.
Recuerda que tu leche materna, se va adaptando a las necesidades de tu bebe en ese mismo momento, como es edad, Kcl, crecimiento etc.
Así que no debes hacer caso a los "mitos" de que "tu leche no tiene alimento para bebe
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Introducción de alimentos
Debe ser progresivo:
1.-Dar primero teta , y luego comida como segundo. Arriba hay una tabla de como ir introduciendo los alimentos.
2.-Es indiferente por cual se empieza: frutas, verduras, cereales...Aunque lo ideal es primero la fruta, luego verduras y luego creales (ver tabla)
3.-Evitar los cerales con gluten antes de los 7 meses.
4.- El arroz y el maíz no contienen gluten.
5.- Introducir un alimento nuevo cada 3 -10 días
6.-Evitar en el comienzo, alimentos que pueden contener muchos nitratos (nabos, remolacha, zanahoria, espinacas, ) la col, coliflor y espárragos.
7.-Evitar los alimentos alergénicos (leche de vaca, soja, huevo, pescado) hasta que no tenga el año.
8.-Los frutos secos no se deben dar hasta los 6-7 años, ya que existe riesgo de atragantamiento que puede ser grave.
9.-Puede añadir al puré de verduras un poco de aceite de oliva.
10.-No se debe añadir sal o azúcar a los alimentos, hasta pasado el primer año. La sal debería ser yodada.
11.-Los alimentos deben ser triturados al principio y troceados o machacados a partir de los 8 meses
12.-Los cereales pueden prepararse con leche materna, agua o caldo. No es necesario darlos con una leche artificial.
13.-Si el niño tome unas 4 tomas de pecho (que durante todo el primer año es mejor ofrecer antes de los alimentos complementarios), no es preciso ofrecerle otros alimentos lácteos como yogur, queso, otras leches en papillas
14.-Hay que dejar “experimente” comiendo primero con sus dedos, luego aprenderá con la cuchara...
15.-No tiene sentido introducir papilla para que duerma más, ni tampoco introducir otros alimentos antes de tiempo para que el niño se “acostumbre”.
16.-La introducción de alimentos antes de los 6 meses puede ser causa de alergias e intolerancias.
17.-Es bueno idea que el niño comience a comer en la mesa con todos, la comida también es un acto social y el niño puede ver y aprender. Eso si os tendreis que "armar" de paciencia.
además de lo que te pone cani, la leche materna, aunque en su composición aparente tener menso hierro (lo del calcio lo dudo) este es mucho más biodisponible: se aprovecha el 75%. y otro tanto pasa con los demás componentes (vitaminas...).
animo, y espero que lo de las alergias no se confirme.
A mi también me dijeron en una revisión que los cereales si nos los hacía con leche no se hidrolizaban, yo creo que hidrolizados ya están, (eso el pediatra) y la enfermera que no sabía que el arroz era un cereal sin gluten que se lo iba a preguntar al médico, y en otra ocasión la enfermera me dijo que era mucho mejor que los cereales los preparase con LA, porque le aportaba muchas "cosas" más que la LM , ¿cosas? sí, pero no mejores, y broncas incluídas de los dos (enfermera y pediatra) y tratándome como si fuese una pobre ignorante que a saber de donde había sacado esas ideas.
Desafortunadamente todavía hay muchos profesionales de la salud que no están al día en cuanto a LM, o bien no les interesa estarlo, pero poco a poco entre todos espero que las cosas vayan cambiando.
Es un problema real la desinformacion del personal medico en temas de lactancia en este pais. ¡¡¡¡Menos mal que las mamas nos tenemos las unas a las otras!!!! [/color]
No le quites la zanahoria, ni ninguna fruta u hortaliza naranja, roja o amarilla, ni la de hoja verde. Son muy importantes para los bebés. El déficit de vitamina A produce ceguera, eso si es real y un problema de salud muy grave, sobre todo en el tercer mundo. Tu hija será sonrosada de natural no la va a teñir la zanahoria. Por Dios, que sandeces hay que escuchar a veces.
¿Y se lo has dicho al médico? Digo para que le calle la boca o haga algo porque como alguien se lo crea...