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En primer lugar nada de cítricos hasta el año, o por lo menos al principio no. Si tiene reflujo hasta el año el ácido cítrico les hace mucho daño.
En segundo lugar nada de añadir azucar, ya tiene fructosa. como mucho añade un poco de agua para que el sabor no quede tan fuerte, o cereales,...
Para comenzar con una fruta como la manzana, o la pera, durante 2 o 3 días si ves que no tiene ninguna reacción quiere decir que ya puedes mezclarselas.
El plátano cae un poco pesado en el estómago pero a los niños les encanta al ser dulce, si no le gusta meclarlo con cereales hazlo con galletas sin gluten.
Otra cosa nada de fruta con pelos (kiwis, melocotón, fresas,...)ni melón, ni sandía.hasta el año son muy alérgicos.
Se me olvidó añadir, muy importante. Cuando le des fruta, o cuando le des el puré de verduras(igual método que con la fruta una a una), no le des todo el bol de golpe, sino una cucharadita más o menos al día siguiente unas cuantas más y si va todo bien, y la niña perfecta ya al tercer día le das lo que te pida.
Suerte con la comida y mucha paciencia!
Soy MCruz. Te cuento como lo hice yo con Paula por si te sirve.
Los primeros días le hice una papilla de leche con plátano. A los 3 días , al ver que el plátano le iba bien, le puse un poco de manzana. A los 3 días añadí algo de pera, y a los 10 dias más o menos : el zumo de 1 naranja , 1 plátano, 1/2 manzana y un poco de cereal para espesar (ya sin leche).
La fresa, kiwi, melocotón ... no se la di hasta el año (el melón lo probó hace dos días, porque me parece un poco indigesto)
Ah¡¡ de añadir azúcar nada de nada, ni a la fruta ni a ningún otro alimento. Mi madre también lo hacía (¡¡menudas discusiones tenemos por esto¡¡), pero a mí no me parece bien.
No sé, cada pediatra y cada mamá tienen su propia "receta", pero a mi hija le fue bien esta.
Un beso
Lo de mezclarla con leche va genial, o con yogurth. Yo no debo hasta el año porque Sara tiene intolerancia a la proteína de vaca. Hoy de burra le dí una cucharadita de mi yogurth (ya tiene 10 meses) y a estado toda la tarde eruptando, gracias que no vomitó. La pobre se me tiraba encima para que le diera, y probé, pero nada hay que esperar todavía nada de lácteos para la peque mía.
Yo le di el zumo a probar un par de días por ver si se lo podía ir dando entre horas que era muy extreñida... luego le metí las frutas primero pera... luego al ver que iba comiendo más o menos lo que le daba, que era de buen probar... se lo meti todode golpe y hasta hoy.
PUES CADA UNA DE UNA FORMA... ADRIAN VA CAMINO DE 8 MESES Y DESDE LOS 6 MERIENDA FRUTA Y DESDE ENTONCES ES MEDIA PIEZA DE PERA,MANZANA,PLATANO Y EL ZUMO DE 1/2 NARANJA DESDE EL PRINCIPIO Y SE LO COME ESTUPENDAMENTE. ESTOY DE ACUERDO CON EL RESTO DE COMPIS EN NADA DE AZUCAR, NI GLUTEN, NI FRUTAS CON PELO Y YO NUNCA LE ECHO CEREALES, YA ME PARECE BASTANTE.
Y HE DE DECIRLE A ALIENA QUE YO LE DABA PECHO A LOS SEIS MESES AUN PERO SE LO TUVE QUE QUITAR POCO A POCO POR UN PROBLEMA DE TENDINITIS QUE TUVE Y SIEMPRE ME DIJO EL PEDIATRA QUE LA TETA DESPUES DE LA PAPILLA YA FUERA DE FRUTAS, PURE O DE CEREAL YA QUE HAY UN DICHO QUE DICE QUE "DESPUES DE LA LECHE NADA ECHES" DE ECHO YO CREO QUE CORRES EL RIESGO DE QUE TENGA DIARREA NO? ES MI OPINION NO SE QUE OPINARAN EL RESTO.
BSOS
las recomendaciones para la lactancia materna es dar siempre la teta antes de la AC el primer año, asi te aseguras que el bb recibe la cantida de leche que necesita (mucha durante el primer año) y tambien te asegura el mantenimiento de la produccion de leche.
Mucha gente se sorprende que que todavia tenga leche yo... muchas amigas me decian:
-cuando dejaras de darle pecho?
- cuando el se destete por voluntad propia
y ellas respondian... - bueno eso si no te quedas sin leche.....
Pero no te quedas sin,si hay estimulo y en eso estamos :wink:
Un beso!
- Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
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