- Lun, 06 Sep 2010, 19:06
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Por experiencia no puedo hablar (en el cole de mi niño hacen siestas, no es obligatorio dormir pero después de comer tienen un rato de tranquilidad).
El consejo que te puedo dar es, si la notas cansada al llegar a casa, que hagáis alguna actividad relajante (podéis leer un cuento o hacer un puzzle, cosas así), si está muy pasada de rosca, adelantarle la hora de ir a la cama. Generalmente cuando eliminan siestas alargan un poquito la noche, aunque no suele ser inmediato, igual al principio se duerme 10-20 min. antes de lo habitual, no más.
De todas formas, supongo que aunque no duerman siesta harán actividades tranquilas después de comer, igual le es suficiente para recargar las pilas.
Besos.
♥ Mamá de dos polluelos que dieron forma a mis sueños y los hicieron realidad ♥
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más... Mi blog: El mundo de Kim