Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Jue, 12 Ago 2010, 14:14 #373828 Hola:
Mi hija tiene 3 años cumplidos y des de siempre hemos tenido muchos problemas para que cogiera el sueño y una vez consegido ha resultado casi impossible un sueño tranquilo y seguido.
Escribí en el foro cuando aun era un bébé y rellene la encuesta. Luego os fui leyendo y actualmente seguimos casi en la misma situacion que al principio.
Cierto és que hay muchos casos de niños y niñas que tienen problemas para dormir pero la pregunta clave es : Conoceis algun niño o niña con más de 3 años que aun tenga el sueño parecido al de un bebé???
Nosotros creemos que basicamente tiene miedo a dormirse y como se duerme tan angustiada sigue despertandose.
Por favor necessitamos opiniones, reflexionesy experiencias compartidas. Soluciones mágicas ya sabemos que no las hay pero almenos nos gustaria compartir experiencias con alguien que este en situación similar.
Gracias.

- Jue, 12 Ago 2010, 19:06 #373834 Hola,
no puedo hablarte por experiencia porque en nuestro caso los despertares y desvelos son más bien ocasionales, de todos modos no creo que tu niña sea la única.
Diría que la ventaja es que con 3 años puede hablar y explicarse, como dices que crees que tiene miedo a dormirse a lo mejor sería buena idea analizarlo con ella, ¿a qué tiene miedo? ¿desde cuándo? ¿ha ocurrido algo que pueda influir?
Si tiene miedo a dormirse, intenta elaborar con ella alguna nueva rutina que pueda ayudar, deja que decida los pormenores (si quiere dormir sola o con alguien, a oscuras o con una pequeña luz, etc.) o bien intenta negociarlos con ella.
En cuanto a los despertares, es posible que si se duerme angustiada o asustada esté en estado de alerta y "salte" a la mínima. Otra vez, el diálogo puede ser de ayuda, preguntadle por qué se ha despertado, si ha sido un ruido, una pesadilla, etc. Lo mejor es tranquilizarla primero y después hablar de lo que ha pasado.
Pienso que no sería mala idea volver a rellenar la encuesta, aunque lo hicierais en su momento supongo que después de 3 años habrá novedades.
Te dejo mientras tanto un enlace con ideas para niños más mayores: http://www.dormirsinllorar.com/mejnoch6.htm.
Besos.

♥ Mamá de dos polluelos que dieron forma a mis sueños y los hicieron realidad ♥
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más...
Mi blog: El mundo de Kim

- Jue, 12 Ago 2010, 20:15 #373835 Gracies por el consejo, pero no hace mucho me leí el enlace que de dejas y creo que para otros casos está muy bien porqué hay buenos trucos aunque a nosotros de momento no nos funciona.....

- Vie, 13 Ago 2010, 19:01 #373896 Hola, mi hijo no despierta ni despertaba tantas veces como la tuya su edad, pero sí seguía despertándose, de hecho aún hoy se sigue despertando una vez y tiene casi 6 años. Solución: EL COLECHO. Lo habeis probado? mejora las noches?

En cualquier caso, como dice kim, hablad con ella y preguntadle qué es lo que le angustia o da miedo, cómo se sentiría ella más segura a la hora de dormir....

Y rellena la encuesta por favor, a ver si encontramos algo que os pueda ayudar:

Nombre/Nick:___
Edad de tu bebé:___
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___
¿Toma pecho?:___
¿Toma biberón?:___
¿Usa chupete?:___
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___
¿A que hora se suele ir a la cama?____
¿Le ayudas a dormirse?:___
¿Cómo lo haces?:___
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___
¿Se desierta por las noches?:___
¿Cuántas veces (más o menos)?:___
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud?
Comentarios:___

Un saludo.

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric