Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Jue, 21 Oct 2010, 22:29 #378817 Tengo una niña preciosa de 3 años, es la pequeña de tres hermanos y tenemos un problema. No le gusta irse a dormir, busca cualquier excusa para no dormirse, canta, se levanta de la cama, enciende la luz.... Cada noche es una guerra. A veces la acuesto a la 9:30 y hasta las 11:30 no se duerme.
No se que hacer y acabamos enfadas cada noche. Duerme con sus hermanos (ellos se duermen en 2 segundos)
Alguien me puede ayudar?
Muchas gracias

- Vie, 22 Oct 2010, 12:53 #378867 Mi hijo mayor ha tenido, y con toda probabilidad seguirá teniendo, rachas parecidas. Suelen resistirse a dormir por algún miedo, o porque interpretan el sueño como una forma de "perder el control" o porque no quieren separarse, aunque sea temporalmente, de los padres, o porque quieren seguir jugando y dormir les parece una pérdida de tiempo... puede haber muchas razones, pero por lo general suelen "eternizar" el momento de ir a la cama.
No te enfades con ella, no lo hace con mala intención y tampoco es recomendable que os vayáis a la cama con mal sabor de boca. Puedes probar lo siguiente, a ver si te funciona:
Como sus hermanos se duermen rápido, puedes dedicarle un tiempo para dormirla. No sé si lo hacéis ya, pero sería buena idea tener alguna especie de ritual (p.ej. lavarse los dientes, hacer pis, coger agua, mirar por la ventana, dar las buenas noches a los juguetes, un cuento etc.), para que lo relacione con la hora de ir a dormir y se vaya relajando progresivamente. Si se resiste a dormir, mejor no dejarla sola porque acabaría revolucionándose aún más.
Pactadlo todo de antemano para que no haya "sorpresas" de última hora: si se levanta para coger el vaso de agua luego no podrá volver a levantarse, ella elige el cuento pero solo uno, cuando se acaba ella apaga la luz y tú te quedas con ella pero se pone a dormir, etc.
Si a las 21:30 no tiene sueño, quizás sea mejor acostarla un poco más tarde para que no se pase de rosca. Puedes ir rebajando la actividad poco a poco, a esa hora no es recomendable que juegue a saltar a la comba ni que esté viendo la TV, pero por ejemplo puede pintar o hacer un puzzle, algo tranquilo y en cuanto tenga sueño ir a la cama.
Intenta averiguar si simplemente no le hace gracia la idea de dormir o se resiste por algún tipo de miedo, si es lo segundo en cuanto lo solucionéis probablemente aceptará mejor el hecho de irse a la cama.
Besos.

♥ Mamá de dos polluelos que dieron forma a mis sueños y los hicieron realidad ♥
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más...
Mi blog: El mundo de Kim