- Dom, 26 Dic 2010, 23:35
#384263
Hola mamis, me dirijo a vosotras con la esperanza de tener buenos consejos porque tenemos una nena de casi dos años (tercer hijo) que nunca ha dormido bien. Desde hace tiempo existe una cierta rutina de sueño: juego, baño, leche, acunar o no, y dormir; María se suele dormir con la nana o con mi marido, raramente la duermo yo -por mi espalda y otros problemillas de salud- entre las 9 y las 10 de la noche, no tiene una hora fija. Nunca hemos estado a favor de dejarla llorar, salvo alguna noche desesperada. Una jornada habitual: se duerme a las 9, despierta a las dos horas, y a partir de ahí puede volver a despertarse dos, cuatro, ocho, diez veces, según. Cuando era más pequeña era porque no encontraba el chupete, ya que duerme siempre con él y con su conejito de felpa, si no los encuentra NO duerme. Una vez que se despierta necesita el consuelo de alguien cerca y sentir su muñeco y su chupete. Sus siestas son mucho mejores que su sueño nocturno y duran entre media hora y dos horas, no tiene un patrón fijo ni una hora certera. En apariencia no tiene enfermedad alguna, el pediatra dice que está bien, no se queja de dolores porque lo que quiere es compañía: en cuanto la coges y atiendes se calma. Por supuesto, si no lo hacemos de inmediato se pone más irritable y es más difícil calmarla, y por lo regular se despierta llamándome. Muchas veces se tranquiliza simplemente escuchando mi voz o sintiendo mi mano, lo cual ya ha supuesto una gran mejora porque antes a fuerza había que cogerla en brazos y me molía, lo conseguí a base de quedarme a su lado y enseñarle que no me iba. Ya sé que en ocasiones lo único que quiere es mimo, o leche, ¡o hasta tele!, pero lo que me desencaja es que a menudo se despierte como con angustia, llorando a todo pulmón una y otra vez. Hay quien me dice que puede ser un bebé estresado, no sé, con tres niños y trabajando obviamente no estoy mucho tiempo con ella entre semana, nos repartimos su cuidado entre todos en casa. Más que nada me gustaría tener un panorama claro de por qué pasa esto, poseer la certeza de que lo que le ocurre es medio siquiera normal, que tiene solución, y saber la forma de encontrarla. Gracias por interesaros, Maite.
Nombre/Nick:___
Edad de tu bebé:___
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___
¿Toma pecho?:___
¿Toma biberón?:___
¿Usa chupete?:___
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___
¿A que hora se suele ir a la cama?____
¿Le ayudas a dormirse?:___
¿Cómo lo haces?:___
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___
¿Se desierta por las noches?:___
¿Cuántas veces (más o menos)?:___
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud?
Comentarios:___
En cualquier caso decirte que si tu nena está más tranquila cuando está acompañada, os habeis planteado el colecho?: podeis poner una camita en su cuarto y acompañarla a dormir, a medida que vayais viendo que su sueño mejora y ella está más confiada podeis "fuagaros" a vuestra cama y acudir si os necesita.
Es posible que tenga pesadillas o terrores nocturnos?, te pego algún enlace sobre esto y algunos trucos que pueden funcionar:
Ideas para dormir a niños mayorcetes: http://www.dormirsinllorar.com/mejnoch6.htm El miedo en la infancia: http://www.dormirsinllorar.com/molestias4.htm viewtopic.php?f=1&t=44438&p=381121&hilit=Pesadillas#p381121
Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric
