- Lun, 03 Ene 2022, 23:55
#435691
Mi peque de 12 meses, lleva desde los cuatro meses que al acostarla se despierta justo a los 30 o 40 minutos todos los días sin excepción.
Desde los 7 meses sus siestas pasaron a ser más regulares y también de una duración más regular.
Actualmente dos siestas.
Depertar 8.15
Siesta 10.30 hasta 12
Siesta 15 o 15.30 hasta 16.30
Hora de dormir 20.30...
Todas las siestas las duerme meciendose en brazos y la dejamos en la cuna colecho. Pero después del primer despertar (a los 30 o 40 minutos, siempre) la pasamos a la cama, en la que dormimos ambos papás.
Y todo en general bien aunque sigue teniendo varios despertares por la noche, unos días más y otros días menos...
Nuestra rutina está bastante bien establecida, cena baño y a dormir...
Pero es muy frustrante porque todos los días se despierta a los 30 40 o 50 minutos desde que la hemos acostado, y suele costar volver a dormirla o incluso se desvela durante dos o tres horas....
Hay algo que podamos hacer para evitar ese despertar?
Gracias
Desde los 7 meses sus siestas pasaron a ser más regulares y también de una duración más regular.
Actualmente dos siestas.
Depertar 8.15
Siesta 10.30 hasta 12
Siesta 15 o 15.30 hasta 16.30
Hora de dormir 20.30...
Todas las siestas las duerme meciendose en brazos y la dejamos en la cuna colecho. Pero después del primer despertar (a los 30 o 40 minutos, siempre) la pasamos a la cama, en la que dormimos ambos papás.
Y todo en general bien aunque sigue teniendo varios despertares por la noche, unos días más y otros días menos...
Nuestra rutina está bastante bien establecida, cena baño y a dormir...
Pero es muy frustrante porque todos los días se despierta a los 30 40 o 50 minutos desde que la hemos acostado, y suele costar volver a dormirla o incluso se desvela durante dos o tres horas....
Hay algo que podamos hacer para evitar ese despertar?
Gracias
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102