- Mar, 28 Feb 2023, 21:14
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Hola! Mi nombre es Constance Aravena soy de Chile y respondo como alumna en prácticas de la formación de sueño de CESI. Además de esto soy Enfermera, consejera de lactancia y madre de un bebé de 10 meses. Leí tu inquietud y voy a intentar ayudarte.
Primero que todo quería contarte que es lo que puede estar pasando, por lo que el bebé esta más pendiente de la teta. Desde los 8 meses se inicia un proceso psicológico llamado “angustia por separación” y ¿en qué consiste está?, consiste en una etapa de crecimiento de tipo psicológico, donde los bebés asociado a que ya aprenden nuevos hitos motores como gatear, se comienzan a dar cuenta que pueden alejarse de su figura de apego, aparece la conciencia de la madre como un ser aparte, hasta aquí ellos creían que bebé y mamá eran una sola persona. Al darse cuenta de que son dos personas distintas, temen al abandono, por ende aumenta su inseguridad y su demanda hacía los cuidadores principales. Cuando un bebé ve que su madre ha desaparecido de su campo visual, no es capaz de entender que la mamá regresará, él lo verá como que lo abandonaron, por ende responderá con inquietud y llanto desconsolado. Poco a poco logrará entender que él no es una extensión de la madre, sino que es una persona diferente a su madre. Este “hito” puede aumentar los despertares nocturnos, asociado a que los bebes necesitan sentirse seguros y acompañados, necesitan cerciorarse de que su cuidador esta junto a ellos y que no han sido abandonados, una vez que verifican esto, logran seguir durmiendo. Para los bebés el pecho materno más allá de ser alimento es consuelo, calor, seguridad, contención, por lo que esto explicaría porque es lo primero que busca al despertar, busca sentirse seguro, ya que sabe que detrás de ese pecho esta su figura de apego y seguridad, se cerciora que no está solo, que está seguro, logrando nuevamente conciliar el sueño. Considerando que no todas las tomas son por hambre, podrías intentar cambiar esta asociación de teta= seguridad, aumentando durante el día el contacto físico, besos, caricias, abrazos, donde él pueda sentir y asociar que hay otras formas de sentir seguridad, para luego implementarlas en los despertares nocturnos, donde no necesariamente será hambre, donde una caricia, un shhh shhh mamá está acá o tomar su mano puede ayudar y dar la seguridad que necesita para seguir durmiendo. También durante el día realizar juegos como ¿Dónde está la mama´?, hacer aparecer y desaparecer un objeto bajo una manta, donde se pueda ayudar al pequeño poco a poco a entender que si no lo ve no necesariamente se ha ido para siempre.
Para sobrellevar esta etapa, se recomienda practicar el colecho planificado con todas las medidas de seguridad siempre, este con el fin de que el sueño nocturno sea más llevadero y descansado para la madre, teniendo a su pequeño cerca y pudiendo responder de manera rápida a la necesidades de su bebé, cosa que en esta etapa de la angustia por separación es muy importante la respuesta rápida y coherente de acuerdo a las necesidades de éste.
Bibliografía
Berrozpe, M. (2022). Modulo VIII: El sueño en compañía. En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del Sueño Infantil (CESI).
López, R. (2023). Modulo XVI: El sueño de 1 a 2 años. En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del Sueño Infantil (CESI).
López, R. (2023). Protocolo de intervención CESI-Dormir sin llorar de 8 a 24 meses. En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del Sueño Infantil (CESI).
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
