- Vie, 19 Jun 2015, 14:20
#431448
Nombre/Nick:___ galena
Edad de tu bebé:___ 15 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en su cama, en su habitación
¿Toma pecho?:___ si
¿Toma biberón?:___ si
¿Usa chupete?:___ si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ Ufff… este es el tema, que hay días que hace dos siestas y otros una… cuando son dos suele ser el fin de semana, sobre las 11:30 y otra sobre las 15:00, de 1 hora u hora y media cada una. Si es una, en la guarde, de 13:00 a 14:00 o 14:30
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ Va a la guarde y por la tarde yo, su mamá
¿A que hora se suele ir a la cama?____ entre 20:00 y 21:00
¿Le ayudas a dormirse?:___ si
¿Cómo lo haces?:___ pecho, bibe y/o acunándole
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ entre 15 minutos y 1 hora, depende del sueño que tenga o cómo haya hecho las siestas
¿Se desierta por las noches?:___ si, pero ya casi nada…
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ hemos conseguido que sean 1 o 2 despertares, pero lo normal es ya del tirón (yujuuu)
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ antes le daba el pecho, pero hace meses que no funciona y tenemos que acunarle en brazos o pasarlo a la silla de paseo cuando se desvela
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ en cuanto a las noches, la verdad es que estoy encantada (antes se despertaba 10-12 veces), ahora puede dormir bastantes horas sin despertarse, incluso toda la noche, y muy a menudo, pero las siestas nos están descolocando y se trastoca mucho para conciliar el sueño
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ no me preocupa el tiempo
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ poco a poco estamos dejando la lactancia, pero creo que está siendo más decisión suya que mía.. jeje, yo aún así le sigo ofreciendo y unas bebes mama y otras prefiere el bibe.. o las dos cosas
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? _ no
¿Qué quieres cambiar?:___ Quiero saber cómo puedo hacer para ir adaptándome a él con las siestas y que no le cueste tanto conciliar el sueño. Creo que está pasando de dos siestas a una, si mi intuición no me falla, y estamos en una fase intermedia que es un poco descontrol.
Bueno, os cuento un poco, ante todo gracias de antemano.
Llevo siguiéndoos desde que mi peque tiene 3 meses porque siempre se ha despertado muchísimo. Gracias a vuestros consejos y el libro de la web he conseguido (o hemos ido superando situaciones, más bien…) que todos podamos dormir un poco más y mejor. Las noches han mejorado increíblemente y de 10-12 despertares hemos pasado a casi no despertarnos!! Cuando hay despertares, suele ser 1 normalmente, todo un logro. Supongo que mi peque ha ido madurando su proceso y cambiando… y nosotros a su lado hemos intentado adaptarnos a sus necesidades. Ahora lo que ocurre, es que cuando se despierta es para desvelarse totalmente… y nos cuesta horrores volver a dormirle. Pero bueno, supongo que igual pueden influirle las siestas, que es el tema por el que os escribo principalmente… a ver si se os ocurre cómo podemos organizarnos porque me resulta complicada esta fase.
Como decía antes, me parece que estamos en una fase intermedia entre las dos siestas y 1, no lo tengo muy claro, pero creo que pueden ir por ahí los tiros. Me da la sensación de que está un poco descontrolado el pobre peque porque yo no consigo dar con la clave por ahora.
Antes hacía una siesta a la mañana y otra a la tarde, pero lleva bastante tiempo que la de la mañana la alarga más de lo normal y esto descuadra un poco el resto del día. Entre semana se levanta a las 7 y va a la guarde, come a las 12 y se echa la siesta entre las 12:30 – 13:00. Lo que yo he observado es que se le junta el sueño con la hora de comer, porque si intentan dormirle antes dicen que no se duerme y al final come con sueño. Las cuidadoras me dicen que él aguanta bien, supongo que estar con más niños le activa, pero cuando hago eso en casa, se le ve que mastica medio dormido muchas veces, el pobre. Sinceramente, me da mucha pena, porque es como si el día tuviera demasiadas horas, o demasiado pocas, no sé! No nos cuadra… Así que no sé cómo hacerlo, unos días intento entretenerle un poco para que aguante y haga solo una siesta larga… si se despierta pronto intento alargársela y le echo pronto a dormir por la noche, sobre las 20 – 20:30. Otras le echo antes y luego le tengo que volver a echar a la tarde… pero claro, si le echo una siesta a las 18 ya está liada… porque luego hasta las 23h estamos dando vueltas en brazos o en la sillita y sin dormir.
Ah, y otra opción que también estuve haciendo como hace un par de meses es la de intentar dormirle cuando vuelve de la guarde, porque me daba la sensación de que dormía muy pocas horas al día, pero es agotador, porque no tiene sueño a las 16h, claro, si se ha despertado a las 14 es super difícil conseguir que se duerma a las 16. Cuando lo conseguía me pasaba más de lo mismo a la noche, que no pasan suficientes horas para que le entre sueño de nuevo y me vuelvo a agotar.
No sé, me agobio porque esto es muy anárquico y no le cojo el truco a sus ciclos. Supongo que la fase esta es así, hasta que él mismo pasa a una siesta o algo así? Algún truco o consejo?
Edad de tu bebé:___ 15 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en su cama, en su habitación
¿Toma pecho?:___ si
¿Toma biberón?:___ si
¿Usa chupete?:___ si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ Ufff… este es el tema, que hay días que hace dos siestas y otros una… cuando son dos suele ser el fin de semana, sobre las 11:30 y otra sobre las 15:00, de 1 hora u hora y media cada una. Si es una, en la guarde, de 13:00 a 14:00 o 14:30
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ Va a la guarde y por la tarde yo, su mamá
¿A que hora se suele ir a la cama?____ entre 20:00 y 21:00
¿Le ayudas a dormirse?:___ si
¿Cómo lo haces?:___ pecho, bibe y/o acunándole
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ entre 15 minutos y 1 hora, depende del sueño que tenga o cómo haya hecho las siestas
¿Se desierta por las noches?:___ si, pero ya casi nada…
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ hemos conseguido que sean 1 o 2 despertares, pero lo normal es ya del tirón (yujuuu)
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ antes le daba el pecho, pero hace meses que no funciona y tenemos que acunarle en brazos o pasarlo a la silla de paseo cuando se desvela
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ en cuanto a las noches, la verdad es que estoy encantada (antes se despertaba 10-12 veces), ahora puede dormir bastantes horas sin despertarse, incluso toda la noche, y muy a menudo, pero las siestas nos están descolocando y se trastoca mucho para conciliar el sueño
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ no me preocupa el tiempo
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ poco a poco estamos dejando la lactancia, pero creo que está siendo más decisión suya que mía.. jeje, yo aún así le sigo ofreciendo y unas bebes mama y otras prefiere el bibe.. o las dos cosas
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? _ no
¿Qué quieres cambiar?:___ Quiero saber cómo puedo hacer para ir adaptándome a él con las siestas y que no le cueste tanto conciliar el sueño. Creo que está pasando de dos siestas a una, si mi intuición no me falla, y estamos en una fase intermedia que es un poco descontrol.
Bueno, os cuento un poco, ante todo gracias de antemano.
Llevo siguiéndoos desde que mi peque tiene 3 meses porque siempre se ha despertado muchísimo. Gracias a vuestros consejos y el libro de la web he conseguido (o hemos ido superando situaciones, más bien…) que todos podamos dormir un poco más y mejor. Las noches han mejorado increíblemente y de 10-12 despertares hemos pasado a casi no despertarnos!! Cuando hay despertares, suele ser 1 normalmente, todo un logro. Supongo que mi peque ha ido madurando su proceso y cambiando… y nosotros a su lado hemos intentado adaptarnos a sus necesidades. Ahora lo que ocurre, es que cuando se despierta es para desvelarse totalmente… y nos cuesta horrores volver a dormirle. Pero bueno, supongo que igual pueden influirle las siestas, que es el tema por el que os escribo principalmente… a ver si se os ocurre cómo podemos organizarnos porque me resulta complicada esta fase.
Como decía antes, me parece que estamos en una fase intermedia entre las dos siestas y 1, no lo tengo muy claro, pero creo que pueden ir por ahí los tiros. Me da la sensación de que está un poco descontrolado el pobre peque porque yo no consigo dar con la clave por ahora.
Antes hacía una siesta a la mañana y otra a la tarde, pero lleva bastante tiempo que la de la mañana la alarga más de lo normal y esto descuadra un poco el resto del día. Entre semana se levanta a las 7 y va a la guarde, come a las 12 y se echa la siesta entre las 12:30 – 13:00. Lo que yo he observado es que se le junta el sueño con la hora de comer, porque si intentan dormirle antes dicen que no se duerme y al final come con sueño. Las cuidadoras me dicen que él aguanta bien, supongo que estar con más niños le activa, pero cuando hago eso en casa, se le ve que mastica medio dormido muchas veces, el pobre. Sinceramente, me da mucha pena, porque es como si el día tuviera demasiadas horas, o demasiado pocas, no sé! No nos cuadra… Así que no sé cómo hacerlo, unos días intento entretenerle un poco para que aguante y haga solo una siesta larga… si se despierta pronto intento alargársela y le echo pronto a dormir por la noche, sobre las 20 – 20:30. Otras le echo antes y luego le tengo que volver a echar a la tarde… pero claro, si le echo una siesta a las 18 ya está liada… porque luego hasta las 23h estamos dando vueltas en brazos o en la sillita y sin dormir.
Ah, y otra opción que también estuve haciendo como hace un par de meses es la de intentar dormirle cuando vuelve de la guarde, porque me daba la sensación de que dormía muy pocas horas al día, pero es agotador, porque no tiene sueño a las 16h, claro, si se ha despertado a las 14 es super difícil conseguir que se duerma a las 16. Cuando lo conseguía me pasaba más de lo mismo a la noche, que no pasan suficientes horas para que le entre sueño de nuevo y me vuelvo a agotar.
No sé, me agobio porque esto es muy anárquico y no le cojo el truco a sus ciclos. Supongo que la fase esta es así, hasta que él mismo pasa a una siesta o algo así? Algún truco o consejo?
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
