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No sé exactamente que contestarte, pero te cuento mi experiencia, Carolina duerme siesta también prolongada, es decir de 12:00 p.m a 3:00 ó 4:00 p.m. y su hora de dormir es muy variada, es decir, algunos días a las 9:00 p.m, otras a las 8:00 p.m y otras a las 11:00 p.m.; en realidad no creo que reducir el tiempo de las siestas influya mucho, o bueno, eso es en mi caso, pues algunos días después de una larga siestase duerme temprano.
Yo trato de bañarla a las 7-8 p.m., estar con ella sin juegos excitantes y arrullarla para que concilie el sueño.