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- Mar, 10 May 2022, 18:04 #435809 Hola!! Mi peque tiene 9 meses, para hacer las siestas me acuesto con él en la cama, le doy pecho y se queda dormido. Esto había funcionado hasta ahora pero se me cayó de la cama y tengo miedo que vuelva a suceder por eso queremos pasarlo a la cuna. Cómo puedo hacer la transición?

- Jue, 26 Ene 2023, 03:02 #435954 Hola mamá, soy Beatriz y respondo como alumna en prácticas de la formación de sueño de CESI. Además de esto soy enfermera y asesora de lactancia. Se que ha pasado mucho tiempo pero dejo esta información aquí para que ayude a otra mamá con el mismo problema.

Siento mucho que te haya pasado eso con tu bebé, te mando un abrazo, no debió ser fácil. Si te gusta dormirle al seno, mi única recomendación seria que pongan su colchón al piso y así se evitaría otra caída y no tendrías que hacer el gran proceso aparatoso de pasarle a su cuna. Ahora, si esto no es posible, entonces tenemos varias cosas que indagar y saber para lograr que duerma en su cuna.

Primero decirte que es un proceso que requiere muchísima paciencia porque tomará tiempo pero no es imposible. Luego, habría que cambiar poquito a poco que ya no se duerma en el seno sino de que ahora se duerma meciéndole, cantándole o haciéndole sshh shh. Y esto hay que intentarlo cada vez que se despierte, si luego de 3 intentos ves que se empieza a desperar (o tu te empiezas a desesperar) vuelves a ofrecer el seno e intentas en la próxima despertada... esto seria solo el comienzo, como ves es bastante trabajo que lograr solamente para pasarlo a su cuna pero se puede lograr!!!

Déjame saber si quieres mas información al respecto o si decides poner el colchón al piso y listo. Cualquier otra duda, escribeme.


-Lopez, R (2021) Modulo XV: el sueño del bebe de 8 a 12 meses. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI). –

- Lun, 06 Mar 2023, 07:32 #436178 ¡Hola Beatriz!

Soy Paloma, hoy respondo como alumna en practicas de la formación de sueño de CESI. Además de esto soy pediatra y mamá de 3 niñas.

Entiendo perfecto tu preocupación, a todos nos asusta la posibilidad de que nuestros hijos sufran algún tipo de accidente, pero los accidentes ocurren en todos lados y en cualquier momento, lo importante es justamente hacer lo que estas haciendo: pedir ayuda para que no se vuelva repetir.

Para abordar bien tu caso sería importante saber si la caída fue mientras tu bebé dormía o fue mientras esta despierto y se puso a gatear, sufriendo este accidente. Sería importante saber si el colecho lo han realizado desde siempre o es sólo en forma ocasional y saber si en la noche duerme en su cuna, duerme en su cuna y lo pasan a su cama o de plano duerme en la cama familiar. Todo esta nos sirve para idear una estrategia que se adapte a sus necesidades.

Las caídas de la cama son accidentes bastante frecuentes a esta edad, ya que los bebés comienzan a gatear y descubren una nueva capacidad: el poder desplazarse, que resulta muy divertido para ellos. En este caso en particular, y cómo no manejo mas antecedentes por el momento: una opción simple (siempre que les acomode como familia) sería sacarle las patas a la cama y dejar el colchón a ras de suelo. De no poder realizar esta modificación, deben enseñarle al bebe a bajar la cama de manera segura, es decir, que baje primero las piernas, mientras el bebé se mantiene boca abajo en la cama y que luego se deslice hacia abajo hasta tocar el suelo. ¡Te sorprenderás lo rápido que va a aprender!

Si de todas maneras prefieres que durmámoslas en su cuna, te propongo siguiente estrategia:
1. Realizar una transición en el día (siestas) y en la noche del colecho a la cuna: para esto, puede reemplazar el acostarte al lado de tu bebé por una mochila de porteo o fular, de esta manera conseguirás que se quede dormido ara luego pasarlo a la cuna
2. Si al pasarlo a la cuna se despierta: no pasa nada! Lo vuelves a poner en la mochila de porteo y lo vuelve a intentar. Puedes ofrecer pecho para dormir también.
3. Es normal que tu hijo reclame al estar en la cuna, es mucho mejor dormir al lado de mamá que dormir sólo. A esto se suma la angustia de separación que comienza a sufrir los bebes desde los 8 meses, lo cual hace aún mas difícil la transición a cuna, pero no es imposible.
4. Si eliges esta estrategia, de todas formas es muy útil enseriare a tu bebe a bajar de tu cama como te mencioné anteriormente.

Sea cual se la opción que elijas es importante que entiendas que tomarán tiempo, ya que los cambios se hacen siempre de manera paulatina y respetuosa, retrocediendo cuando sea necesario y que toman tiempo, lo importante es que sean incorporadas de manera amorosa y con paciencia.

Cariños.

Paloma.

Fuentes:
López, R. (2023). Módulo XIV: El sueño de los 8 a los 12 meses. En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).

[rafi]

- Sab, 18 Mar 2023, 18:53 #436188 Hola, no es necesario destetar par pasar al bebé el colecho a la cuna. Un saludo

Hola mamá, soy Beatriz y respondo como alumna en prácticas de la formación de sueño de CESI. Además de esto soy enfermera y asesora de lactancia. Se que ha pasado mucho tiempo pero dejo esta información aquí para que ayude a otra mamá con el mismo problema.

Siento mucho que te haya pasado eso con tu bebé, te mando un abrazo, no debió ser fácil. Si te gusta dormirle al seno, mi única recomendación seria que pongan su colchón al piso y así se evitaría otra caída y no tendrías que hacer el gran proceso aparatoso de pasarle a su cuna. Ahora, si esto no es posible, entonces tenemos varias cosas que indagar y saber para lograr que duerma en su cuna.

Primero decirte que es un proceso que requiere muchísima paciencia porque tomará tiempo pero no es imposible. Luego, habría que cambiar poquito a poco que ya no se duerma en el seno sino de que ahora se duerma meciéndole, cantándole o haciéndole sshh shh. Y esto hay que intentarlo cada vez que se despierte, si luego de 3 intentos ves que se empieza a desperar (o tu te empiezas a desesperar) vuelves a ofrecer el seno e intentas en la próxima despertada... esto seria solo el comienzo, como ves es bastante trabajo que lograr solamente para pasarlo a su cuna pero se puede lograr!!!

Déjame saber si quieres mas información al respecto o si decides poner el colchón al piso y listo. Cualquier otra duda, escribeme.


-Lopez, R (2021) Modulo XV: el sueño del bebe de 8 a 12 meses. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI). –

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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