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Enseñarle a dormir no es el truco, porque ella ya sabe dormir jeje, otra cosa es que no duerman como a nosotros nos gustaría.
Te diré que el que tu bebé despierte cada dos horas es bastante habitual, pero vamos a ver si podemos hacer algo para que despierte menos.
Lo primero calma, mucha calma.... Sé que es fácil decirlo, pero si nosotras estamos nerviosas se lo transmitimos a ellos y les ponemos más tensos todavía.
Dices que a partir de las ocho está muy nerviosa, igual tenéis que adelantar un poquito la rutina de ir a dormir, una hora u hora y media antes de ir a la cama poned la casa en modo off: persianas bajadas, luces tenues, nada de ruidos fuertes, evitar visitas, juegos tranquilos y nada de tv ni pantallas.
En cuanto a la cena, puede que los cerelaes le caigan pesados, hay a nenes que no les sientan muy bien y les dificultan la digestión, lo cual afecta al sueño también. Prueba a dárselos a otra hora del día, o incluso no se los des, puedes ustituirlos por sopita, sémola, pan, arroz.......
Ve contándonos vale?
En fin....gracias.