Ideas, trucos y experiencias para bebés de casi un año.

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por Maluise
#404863 ¡Hola!

Soy mamá de un niño de 10 meses que pesa 9 kilos y medio. No me quejo de sus noches. Normalmente, se despierta dos veces y lo vuelvo a dormir. Lo duermo en brazos y gracias a que uso un portabebé lo llevo bien. Si no, sería físicamente imposible porque no para: estira las piernas y se pone tieso tieso, se arquea hacia atras, se mueve a un lado y al otro... Así hasta que se queda dormido, unas veces pronto y otras tarda más de media hora. Estoy yo sola con él (imposible por tanto planes padre o similar) y me preocupa que si algún día lo tengo que dejar con la abuela, por ejemplo, le sea imposible dormirse.
Me gustaría que me dierais algún consejo para pasar de dormirlo en brazos a acompañarlo hasta que se duerma. A veces he intentado ponerlo en la cuna cuando está casi dormido y acariciarlo en la espalda, en la tripita... pero la mayoría de las veces se mueve sin parar hacia un lado y hacia el otro, inquieto, o se queja en cuanto nota la cuna como si tuviera pinchos. Si lo dejo despierto, puede estar un rato, pero al final se queja y llora. En ambos casos, lo vuelvo a coger. Siempre lo duermo en brazos, excepto su siesta de mañana que la duerme en el carrito.

Muchas gracias por vuestra ayuda.



Nombre/Nick:Maluise
Edad de tu bebé: 10 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):En su cuna en mi habitación
¿Toma pecho?:No
¿Toma biberón?:Sí
¿Usa chupete?:No
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:Una siesta por la mañana de media hora alrededor de las 12. Una siesta o dos siestas por la tarde: si la de después de comer es larga (hora y media) no necesita otra. Si es más corta, se duerme en torno a las 7 y media otra media hora.
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)Mamá
¿A que hora se suele ir a la cama? Sobre las 9.
¿Le ayudas a dormirse?:Sí
¿Cómo lo haces?:Luz tenue, música tranquila, biberón y acunándole en brazos.
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:Depende, alrededor de media hora como media, pero hay días de todo.
¿Se desierta por las noches?:Sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:Normalmente dos. Alguna más al principio del sueño.
¿Como le ayudas a dormir de nuevo? Lo cojo en brazos y lo acuno. A veces le doy el biberón, pues aunque apenas toma le relaja bastante.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:Lo mismo que ahora. Sólo quiero consejos parar la forma de dormir.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:Me gustaría antes del verano, pero necesariamente, antes de septiembre, cuando vuelva a trabajar.
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? No.
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud?
Comentarios:___
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por rafi
#405231 Hola
bienvenida

te has fijado si cuando te cuesta dormirle mas es cuando hace esa siesta tardia?
Lo que te puedo recomendar es que intentes poco a poco cambiarle la forma de dormir. Intentando que no llegue demasiado cansado a la noche ni con poco sueño. Intenta en la medida de tus posibilidades que la siesta de la tarde sea de un par de horitas.
La forma de lograr que se duerma de otra manera es probando esa nueva manera en primer lugar cuando le acuestes, y si ves que no sale, le duermes como siempre y mañana sera otro dia. Y al dia siguiente lo intentas de nuevo.
Cuando llevas dedicandote a ello unas tres semanas.... puede que un buen dia te lo acepte, hay que ser pesadita, pero sin ponernos nerviosas.
Quieres probarlo? ya nos contarás.

Espero haberte ayudado, a ver si a alguna mama con tu misma experiencia nocturna te comenta algo mas.

Un abrazo

    :117: Psicóloga
    :pe: Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
    :55: Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
    :pe: Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
    :pe: Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
    :110: Monitora de Lactancia Materna

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por Maluise
#405290 Muchas gracias por tus comentarios.

Sí, la verdad es que la siesta tardía le cuesta mucho cogerla si estamos en casa y soy yo quien le duerme; a veces ya ni se duerme pero llega a la cena muerto de sueño. No sé cómo hacer que duerma las dos horas de siesta. Algunos días se despierta a la media hora, lo vuelvo a dormir y entonces sí que la hace larga.

Reconozco que para mí es un placer contemplar su carita pegada a mí cuando está dormido. Pero si no fuera por el portabebé acabaría con los brazos machacados, sería imposible sostenerlo, no por el peso sino por el movimiento constante.

También he observado que si le coges "justo en su punto", le cuesta muy poco dormirse, pero a veces es difícil, simplemente por el ritmo de vida diario y porque él no es un reloj y lo va variando.

Bueno, realmente no me puedo quejar, pero precisamente por eso quiero hacerlo bien para que a él no le cueste.

Tendré en cuenta tus consejos. Muchas gracias de nuevo.