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- Sab, 19 Sep 2020, 09:39 #435446 Hola! Nuestro hijo tiene casi 7 meses y siempre ha estado muy inquieto por las noches.
Dormimos él y yo en una cama grande y hacemos lactancia materna, y hemos empezado con la alimentación complementaria. Para dormir-lo lo acunamos y a veces le doy teta. La primera parte de la noche aguanta un par de horas, sin estar enganchado a la teta, pero después se despierta unas 8 veces y está muy inquieto. Necesita estar enganchado al pezón para estar tranquilo. Cuando se despierta le doy teta tumbados, pero últimamente necesita que lo coja en brazos y lo acuna dándole el pecho para relajar-se. Y me paso casi toda la noche sentada con él en brazos, porque sino no duerme. Se despierta sobre las 7.30, pero las ultimas dos horas esta muy inquieto y se desvela. No espero que duerma seguido toda la noche, porque entiendo que los bebes tienen un patrón de sueño distinto al de los adultos, pero si nos gustaría poder descansar más. Durante el día duerme unas 3 siestas de 45 minutos - una hora, pero no tiene un horario muy fijo, se va a dormir a las 20.30, aprox. En general está de buen humor, espavilado, nos ríe mucho, su desarrollo motriz es normal... pero estamos preocupados por si no descansa lo suficiente y también porque yo voy muy cansada. Esperamos que nos podáis ayudar. Gracias!

[rafi]

- Mar, 22 Sep 2020, 14:28 #435452 Hola Ariadna, bienvenida al foro.

me he mirado tu ficha: memberlist.php?mode=viewprofile&u=28021

El tiempo diario que duerme es correcto, está dentro de la normalidad, pero el indicativo de si necesita más es el estado de ánimo del bebé y por lo que cuentas, parece que arrastra sueño.
No es que necesite dormir mas....lo que necesita es dormir mejor, especialmente las siestas. Este podría ser un punto a abordar.

¿A qué horas? 10.30 (45 min), 14 (1 h), 17 (1h)

Si te parece bien podemos intentar que haga dos siestas. La primera a las 11 de una hora (como más efectivo te resulte) la segunda sobre las 14.30-15.00 de dos horas, como mas efectivo sea, échate al lado las primeras semanas (invierte 15 días en "sembrar" esa siesta) si notas que se va a despertar, intenta dormirlo de nuevo. Inténtalo una , dos, tres veces.... y si no cuela, mañana lo intentas de nuevo. Una vez habituado cada vez será más sencillo de forma natural.
La hora de ir a dormir está bien, esto déjalo igual.

Tienes que tener en cuenta de que estás entrando en una época complicada (yo la llamo la traca final) sobre los 8 meses empieza la época de la angustia de separación (click para + info) y se le junta hitos evolutivos psicológicos, con nuevas habilidades y por si no fuera suficiente, también salida de dientes. Es una época intensa, pero pasajera (lo prometo)
También puedes saber más sobre ella leyendo más mensajes de otros padres de bebés de esta edad: viewforum.php?f=43

y bueno, espero haberte ayudo, aquí ando si te animas a trabajar en esas siestas y si necesitas apoyo en la etapa de los 8-9 meses.
Un saludo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Mar, 29 Sep 2020, 19:02 #435458 Hola!
Muchas gracias por tu respuesta.
Llevamos 4-5 días haciendo las siestas a estas horas, y durmiendo con él las siestas las aguanta, y algunos ratos conseguimos que duerma solo. Algún día nos ha costado que se duerma, pero en general no tarda más de 10 minutos. De momento durante el día no está tan inquieto pero por la noche seguimos igual... A lo mejor no ha ayudado que hemos estado unos días fuera de casa, a ver ahora que estaremos más tranquilos si la cosa mejora.
Tenemos algunas preguntas:
1. Si se despierta más tarde por la mañana, mantenemos las horas de las siestas?!
2. Si quiere dormir más rato durante las siestas, lo despertamos?!
3. Por la noche nos da la sensación que tiene sueño antes, lo aguantamos hasta las 20.30, o lo ponemos a dormir cuando detectamos señales de sueño? Cuando lo hacemos, si lo ponemos a las 19.30 como hoy, a veces se desvela de 21 a 22...
4. No tenemos una rutina del sueño muy elaborada, porque se duerme rápido: hasta ahora era con la teta, pero ahora la teta parece que le inquieta y lo dormimos en brazos, acunándolo y cantándole. Cuando lo dejamos en la cama, si que necesita la teta, para quedarse tranquilo. Creéis que mejoraría si tenemos una rutina más elaborada para las siestas y/o para la noche?!
Muchísimas gracias!