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- Lun, 06 Nov 2017, 14:59 #434306 Hola, es la primera vez que escribo. Tengo una bebé de casi 6 meses que desde que nació solo se duerme al pecho (día y noche). Al principio era en brazos durante el día y por la noche estiradas en la cama. Pero casi siempre me he tenido que quedar con ella, con el pecho en la boca o se despierta. Cuando era muy bebé, si me movía se despertaba.
Desde hace 3 meses tiene que ser estirada en la cama o en la mochila. Siempre con pecho y si me levanto se despierta enseguida.
Estoy bastante desesperada porque es muy cansado. La verdad es que nunca hemos probado a que se duerma con su padre, y ahora creemos que va a ser muy complicado porque se pone histérica. Él lo intenta en la mochila pero nada...ha asociado mochila-pecho-dormir.
Necesitaríamos ideas...lo de los despertares entiendo que es normal...pero tan seguidos? Creo que es porque se da cuenta que no tiene el pezón.
No queremos dejarla llorar , y no sabemos cómo
Edito mensaje: no sé si no está descansando lo suficiente al despertarse tan a menudo, porque llega a hacer 5 siestas durante el día y siempre parece que tiene sueño, bostezando o tocándose los ojos.
No sé si puede haber algo de apnea... muchas veces duerme con la boca abierta y a veces es como si le saltase una respiración, pero si pediatra me dijo que era normal.

[rafi]

- Mar, 28 Nov 2017, 23:52 #434349 Hola, bienvenida al foro.
He estado revisando tu ficha de registro para ver como son vuestras rutinas: memberlist.php?mode=viewprofile&u=26985
No te he preguntado a que hora se levanta, madruga mucho?

veo algunas cosas a las que prestar atención:
- tema dormir con la boca abierta y hacer ruidos en la noche. Lo has consultado al pediatra y no lo ve problema... Si ves que respira raro, o ronca grabalo, enseñaselo de nuevo y pide cita con otorrino infantil, no está de más valorarlo, los bebés no deben roncar. No es algo malo, pero podria tratarse de una apnea, que interrumpe su sueño y le impide descansar bien día tras día.

- Tema siestas caóticas:

10 (30min), 12 (30min), 15(1,5h), 17(30min), 19 (1h)

Sobre los 6 meses ya podemos intentar que las agrupe en un par al día para ayudarla a cargar pilas y así evitar que llegue muy cansada a la noche.
Prueba, si quieres, a que duerma una sobre las 11, que dure lo que dure. Si te echas en la cama con ella, genial, si es en mochila genial también, estamos intentando "ponerla en hora" no escatimes, cuando se le haya habituado el cuerpo a descansar a determinadas horas, todo será más fácil.
Y la segunda siesta sobre las 15, como haces ahora (hora y media o dos horas está perfecto) lo mismo, póntelo fácil.
La siesta de las 19, saltatela, y intenta que se vaya a la cama sobre las 20 o 20.30h.
Si la duermes con el pecho, una vez que se haya dormido espera al menos 30 minutos antes de escaparte... porque ese es el tiempo que tardan en entrar en sueño profundo.

A veces, solo ajustando los horarios un poquito las cosas mejoran bastante, te animas a probarlo unos 10 días y nos vas contando?
Un abrazo, seguimos en contacto.

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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