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- Mié, 23 Mar 2016, 16:18 #432862 Hola, mi bebé tiene 4 meses y desde pequeñita nunca ha dormido siestas de más de 30-40 minutos.
Un día normal para ella es: Se despierta a las 09:30 o 10:00h le doy pecho y jugamos hasta las 11 que empieza a mostrar síntomas de sueño, se queda dormida bastante rápido, tardo unos 10 minutos en dormirla. El problema es que no duerme más de 30 minutos, he probado de todo y no hay manera. A las 11:30 se despierta salgo con ella a pasear, cuando volvemos le doy pecho otra vez y a las 13:00h vuelve a tener sueño, la vuelvo a dormir y otros 30 minutos. Por la tarde igual hace dos siestas de 30 minutos. A las 19:30 la baño y a las 20:00 última toma y a dormir, duerme hasta las 04:30h que se despierta para comer y vuelve a dormirse hasta por la mañana 09:30. Durante el día está contenta, es normal que haga siestas tan cortas? Agradezco vuestras opiniones.

[rafi]

- Dom, 27 Mar 2016, 22:01 #432881 Hola,
en principio el sueño debería ser a demanda (como la alimentación) pero en ocasiones, hay que intentar acoplarlos a nuestra vida, por eso a veces intentamos ajustar por aquí y por allá.
El mejor signo de descanso que muestra un bebé es "estar contento" si lo está, come bien, y pasa los días feliz, no hay problema.
Ten en cuenta el la forma de dormir cambia bastante y lo que ahora funciona deje de hacerlo en unos meses, o veas que se cansa más y se pone más quejicosa. En ese caso te podría ayudar intentar que haga las siestas más largas (para ello suele ser efectivo echarnos con ellos hasta que el cuerpo se les habitúa a dormir más rato.
No te he preguntado... cuando duerme siesta, dónde lo hace? si la dejas en la cuna no suelen durar mucho, alargan más en brazos, portabebés o al lado de mamá/papá.

Un abrazo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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