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- Jue, 10 Dic 2015, 19:03 #432439 Hola, tengo una bebé que va a cumplir 4 meses en 3 días, digamos que ya tiene 4 meses y estos últimos días se le ha dado por despertase en la noche y ya no quiere dormir hasta después de dos horas. Se despierta a las 4:30am o 3:30am y hoy lo hizo a las2:30 y como digo, demora dos horas para volverse a dormir. Le doy pecho cuando se despierta pensando que dormirá pero nada, apenas la quiero acostar ya sea en su cuna o a mi lado se despierta y se pone a cantar, a moverse o a jugar hasta que después de dos horas se fastidia, le vuelvo a dar pecho y se duerme rápido.
Esta situación me tiene agotada por la falta de sueño ya que antes cuando se despertaba le daba pecho, dormía y al acostarla seguía durmiendo. Qué hago para que se quede dormida como antes?

[rafi]

- Jue, 10 Dic 2015, 23:42 #432443 Hola, bienvenida al foro.

varias opciones:
- dormitar mientras parlotea y está de juerga, no es una obligación dormirlos, si no quieren dormir, no la dormirás, nada que hacer.
- valorar cómo está la habitación en la noche, entra luz? hay algún ruido que pueda desvelarla? localiza focos de atención y eliminalos.
- Darle teta tumbada, sin luz, en silencio, que sea muy aburrido. Una vez dormida no la muevas, si no le tienes mucho cariño a la cuna, arrancale una baranda y ponla en sidecar.

¿Que tal por el día? esta contenta? llorona? duerme siestas? cuantas ? y cuanto duran?

A ver si podemos dar con un truqui que os ayude.
Un abrazo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Vie, 11 Dic 2015, 00:03 #432445 Ella no puede estar sola mucho tiempo, tengo que estar a su lado haciéndole juego y cambiando de actividad a cada momento porque se aburre rápido. No aguanta más de dos horas despierta que ya tiene sueño. Las siestas antes duraban de 8 o 9am hasta las 11am y de 12:30m hasta las 4pm. Ahora no dura más que una hora y si quiero que duerma más me tengo que acostar con ella y ahí sí sigue durmiendo, sino se despierta. Lo malo es que yo no duermo porque no me da sueño en la mañana y siento que pierdo el día tumbada en la cama sin hacer nada, es muy frustrante pero es agotador tenerla mucho tiempo despierta, igual no puedo hacer nada.
En las noches la habitación es oscura, no hay ruido, cuando despierta le doy pecho sin hablarle ni nada, pero igual no quiere volver a dormirse.
La pongo a dormir a las 7:30 después de su baño y a la medianoche la escucho chuparse su manito, la saco, le doy pecho y la vuelvo a acostar y se duerme. El problema es después de eso que se despierta a las 3:30 o 4:30, hoy fue el colmo y se despertó a las 2:30am y no quiso dormir más. Ahí demora dos horas hasta volver a tener sueño. Y yo que no puedo dormir por escucharla cuando se mueve, canta y juega. Cuando la escucho que se fastidia ahí la enchufo al pecho y duerme, claro para esto ya son 5 o 6am.
No entendí lo de la baranda o sidecar.

- Vie, 11 Dic 2015, 03:55 #432446 Me pasa exactame lo mismo, solo que mi bebé tiene ya 7 meses. Antes se dormía enseguida si despertaba durante la noche, pero ahora se queda despierta durante horas y estoy agotada. La diferencia es que ella no se queda sola en la cuna. Tengo que cogerla en brazos porque si no llora. No he conseguido que duerma sola.

[rafi]

- Jue, 17 Dic 2015, 19:02 #432468 Hola Krazzet
Es normal que no acepten estar solos nada de tiempo y más a esa edad ! tardará muuuchos meses en aceptar estar solos.
Lo que me ayudo a mi fue usar un portabebés, tipo fular, me lo colgaba y podía hacer algo por la casa y fuera de ella.
Lo de quedarte tumbada ayudándole a dormir la siesta es buena idea. Aunque no duermas aprovecha y descansa, si las noches son tan malas, no te vendrá mal un descanso por el día.
Si la habitúas a hacer un par de siestas (al principio acompañandola) cada vez le costará menos porque se les acostumbra el cuerpo. Echate una hora por la mañana y un par de horas después de comer. Es una inversión.... y de paso recargas pilas. Pruébalo un par de semanas (si te animas ) y cuéntanos si hay alguna mejora.
En cuanto a lo de la cuna sidecar es hacer esto, quitando una baranda a la tuya, poniendo los colchones al mismo nivel y atando los somieres para que no se muevan.


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Por otra parte Elisa Rueda , vosotras estáis en otra etapa, pica aquí: angustia de separación , es la causa de las malas noches cuando los bebés rondan el 8º mes. Echa tambien un vistazo al foro de 8-12 meses, seguro que te identificas con mas de un mensaje, a ver si alguno te ayuda viewforum.php?f=43

Un abrazo a las dos.

Psicóloga
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