- Jue, 23 Jul 2015, 17:09
#431682
Hola, buenas! Quisiera preguntaros cómo lo haceis vosotras para las siestas, ya que nunca sé qué hacer...por una parte me apetece salir y hacer cosas con mi pequeña de 7 meses y medio, pero hacer alguna actividad a la hora q a ella le toca la siesta me parece egoista por mi parte. Total, que me he pasado casi los 6 primeros meses quedándome en casa hasta q echaba la primera siesta, entonces sobre las 12h salía un rato, pero claro, luego le tocaba comer, con lo cual me daba tiempo a salir como mucho mucho una horita. Yo soy muy "callejera" y me he estado conteniendo mucho. Ahora estoy pensando en hacer alguna actividad con ella, en plan yoga con bebés o algo así, pero a la q me dicen los horarios, si me coincide con la siesta de la mañana ya me tiro para atrás, porque sé que no se va a dormir mientras estemos en clase de yoga, por decir algo, y va a estar llorando e incómoda y yo tb. Lo sé porque antes ibamos al grupo de madres del CAP donde vivo y me coincidia con su hora de dormir y alli no habia manera de q durmiera con tantos nenes alrededor, ella es muy despierta y observadora y de sueño ligero. Asi q dejé de ir. Algunas veces salimos a pasear y se duerme en el carrito, pero 30-40minutos, no más, cualquier ruidito la despierta. Y eso q no he sido de guardar silencio absoluto en casa para las siestas, pero mira, ella es así. Si no duerme en el carrito, se duerme en brazos (duerme perfecto, aunque con el calor un poquito peor q antes, claro) o bien la pongo en su cuna y depende, hay dias q se duerme bien en la cuna y otros q 40 minutos y arriba.
Y la siguiente siesta, sobre las 15h...bueno, esa la llevo algo mejor pq yo tb aprovecho para dormirme un rato. Esa siesta se la echa ella en su cuna. Lo malo es q tampoco podemos quedar para comer con nadie, no me apetece estar incómoda en un restaurante y con prisas. Y dormirse no creo q se durmiera, cuando era más peque sí, pero ahora lo dudo.
¿Alguna sugerencia?
Y la siguiente siesta, sobre las 15h...bueno, esa la llevo algo mejor pq yo tb aprovecho para dormirme un rato. Esa siesta se la echa ella en su cuna. Lo malo es q tampoco podemos quedar para comer con nadie, no me apetece estar incómoda en un restaurante y con prisas. Y dormirse no creo q se durmiera, cuando era más peque sí, pero ahora lo dudo.
¿Alguna sugerencia?
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
