Edad de tu bebé:___casi 5 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ mini una al lado de nuestra cama
¿Toma pecho?:___ si
¿Toma biberón?:___ no
¿Usa chupete?:___ a veces
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ si, duerme 40 minutos aproximadamente tres por la mañana y dos siestas por la tarde.
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ mamá
¿A que hora se suele ir a la cama?____ 9
¿Le ayudas a dormirse?:___ si, siempre
¿Cómo lo haces?:___ en brazos meciendo y cantando nana
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ 10 a 20 minutos
¿Se desierta por las noches?:___ si
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ últimamente cada 40 60 minutos
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ meciendolo o con pecho
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ 4 horas
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ el necesario
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ no
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? Está un poco baboso y se mete mucho la mano y juguetes en la boca pero no asoma ningún diente. Noto muchos gases que sólo se alivia cuando se despierta
Comentarios:___
Álvaro no ha dormido bien nunca. Empezamos con rutinas y observando su cansancio y mejoró mucho. Empezó a dormir siestas regulares a los dos meses y medio y sus noches eran buenas porque se dormía a las 9 y se despertaba a las 7 realizando una toma a las 2 y otra a las 6. Pero a los cuatro meses a pegado un gran cambio porque su sueño nocturno no dura más de 45 minutos, todo lo mas 1 hora. Se duerme a las 9 después de su relajación, baño y cena. El primer despertar a las 23.que vuelve a mamar. A la 1 empiezan los despertares. Lo cojo en brazos y lo mezo hasta que su respiración es más profunda y regular ( 15 minutos ) y vuelvo a dejarlo en la cuna. Siguiente despertar a las 2, le doy pecho. 30 minutos más o menos, lo acuesto en mini cuna. A las 3:30 vuelve a despertar, así hasta las 7 que abre los ojos. Él en todo momento tiene los ojos cerrados, sus despertares son con llantos y flexiones de piernas. En algunos despertares eructa o suelta gases y cesan sus lamentos. A las 7 se despierta muy feliz. Durante el día esta risueño y activo pero yo agotada. Procuro descansar en sus siestas diurnas, pero por las noches prefiero estar despierta porque cuando voy a coger el sueño el bebe se despierta. Ojalá pase pronto esta fase. Un beso a todas.