Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mar, 26 Abr 2022, 10:32 #435785 Hola!
Bebé 5meses, LME. Duerme la mayor parte de la noche conmigo en la cama.
Creo que tenemos buena rutina de sueño. Se acuesta sobre las 21.30 y duerme hasta las 7.30. Durante el día hace unas 3 siestas x la mañana y 3 por la tarde, de unos 45-50min de duración, sobre las mismas horas siempre.
Mi problema es que por la noche, las primeras 2-3 horas duerme muy tranquilo y el resto de la noche se mueve muchísimo y no me deja dormir, mueve brazos y piernas cada poco. A veces con la teta se calma y se está un rato tranquilo, otras veces me levanto y le doy un paseo y se relaja. Otras veces no me funciona ni una cosa ni otra. Esto me lleva pasando los últimos 2 meses. Es un niño activo, con nervio. Podría deberse a esto? Cómo saber si es otro trastorno (ej piernas inquietas?)
Se le ve sano y no llora por la noche, solo que a veces si no le hago nada para intentar calmarlo se despierta solo, aunque es cierto que se despierta riendo y al poco lo duermo (y empieza la fiesta otra vez). Crees que hay algún problema?
Al margen de esto, hay algo que pueda hacer para alargar el tiempo de siesta? O simplemente mi niño es así? Carga batería rápidamente? Jajaja
Mil gracias por tu ayuda

[rafi]

- Mar, 26 Abr 2022, 15:33 #435797 Hola Cris
con 5 meses està aprendiendo entre otras cosas patrones motores que su cerebro en sueño ligero practica y fija... eso es muy posible que sean esos movimientos.
Ves más actividad a partir de la mitad de la noche porque es cuando nuestro sueño ya no es profundo (lo priorizamos a primera hora )

Sobre las siestas, puede ayudarte invitarlo a redormir antes del despertar, si calculas que a los 30 min abre la pestaña el plan sería estar cerca y ayudarlo a recaer de nuevo, se intenta... si se consigue miratúquebien y si no... mañana será otro día

Por lo demás, si el pequeño está activo y feliz, tampoco te preocupes mucho, eso es lo que importa e indica que todo está bien.
Un abrazo, estamos en contacto

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Lun, 09 May 2022, 14:46 #435807 He leído el post y vivo algo similar con mi bebé de 6 meses.
Las siestas son muy difíciles de conciliar con mi bebé desde siempre y aún así conseguimos que duerma 2;5-3;5 al día. Por la noche con muchos despertares hace 10-11h. Pero el tema es que después de las 3h primeras de la noche mueve brazos y piernas ..buscando el volteo y se pone a llorar. Lo calmamos y concilia el sueño rápido pero ya de ahí cada dos horas o cada hora es de forma intermitente mover brazos y piernas. Como puedo ayudarlo para que descanse mejor? Pq hay mañanas que se despierta irascible