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- Jue, 17 Mar 2022, 18:12 #435761 Mi bebe justo hoy cumple 4 meses. Ella nunca ha dormido bien...siempre muchos despertares. Cuando era mas peque se me dormia a la teta y se despertaba mas, si la dormia su padre ( en brazos y botando en la pelota de pilates) duraba en la cuna un poco mas, eso si, siemore hay que dejarla eb la cuna pasados 20 min cuando entra en sueño profundo sino...se despertaba y lloraba. Al cumplir 3 meses con crisis de lactancia empezo a despertarse mucho demandando teta y quería dormir succionandola y si se la quitaba lloraba, así que siguiendo unos consejos intentamos que durmiera de forma autonoma en su cuna. Lo conseguí 4 dias seguidos y se despertaba cadq 2h o 2h30, mamaba y la podia dejar en la cuna enseguida pero de un dia para otro... volvió la locura. No dolo se despierta cada 40 min. Aunque la durmamos en brazos, sino que es ponerla el saquito parq dormir y ya llora...y ya entramos en la habitación y la lía mucho, eso si...botar 5 minutos en la pelota y dormida... No sé que hacer para que no tenga esa asociación negativa a dormir por la noche ( en algunas siestas también se resiste) y no se que hacer para que nonse despierte tanto o no me use de chupete toda la noche...

[rafi]

- Lun, 21 Mar 2022, 12:53 #435767 Hola Ana,
gracias por tu mensaje
Por lo datos que compartes se observa que tu pequeña tiene el ritmo normal de su edad (muchas siestas cortitas con poco tiempo despierta entre ella) Sobre esta edad van virando y van pasando a dormir siestas más largas y también a necesitar pasar mas tiempo despierta entre ellas.
Te pongo una sugerencia de horario (segunda linea) ajustada a sus necesidades y edad por si quieres probar a que haga las siestas a las horas que te propongo (media hora arriba/abajo). Duérmela como más efectivo sea estos primeros 15 dias, ve anotando y comentamos por si hay que reajustar algo. La segunda siesta, como nos interesa que sea larguita, si puedes échate con ella estos días
Ya me dices si lo pruebas y como va.

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Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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