- Sab, 04 Abr 2020, 07:50
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Buenos días,
No sé muy bien aún como funciona el foro y quería haceros una consulta sobre el tema de los despertares nocturnos.
Mi bebé hasta los 3 meses y 3 semanas dormía bastante bien pero desde entonces todo se ha vuelto caótico y cada vez vamos a peor. Esta teniendo entre 12 y 15 despertares en la noche y solo quiere dormirse balanceándose en su hamaca, como por la noche eso no es posible, nos las vemos y nos las deseamos para que se duerma.. y muchas veces queda despierto bastante rato hasta que lo conseguimos a costa de tenerle que estar metiendo en nuestra cama aunque eso tampoco evita los despertares.
Las siestas las hace muy cortas a veces hasta de 20 min y por su puesto solo quiere en su hamaca.
Por el día lo noto irritable y no quiere jugar apenas imagino que porque está cansado.
Desde hace 2-3 semanas le hemos marcado una rutina más rígida a ver si mejora pero vamos a peor porque más horas en la cama son más despertares.
Las siestas no tiene un horario porque va en función de lo que le duren, normalmente pide dormir entre la hora y las ,2 h y media de estar despierto.
La última siesta intento cuadrarla pensando en la hora de dormir, le estoy acostando entre las ,7-8 pm.
Si a las 6:30pm no ha conseguido siesta pues lo acuesto a las ,7pm. Si le entró sueño a las 6pm lo que hago es despertarle como a y media para acostarle a las 8pm.
El baño se lo doy como media hora antes de acostarle que llevara como 45 min-1 h despierto de la siesta anterior, lo llevo al cambiador le echo crema con un masajito, pijama, y me lo llevo a la habitación con luz tenue a darle un biberón, después pongo música relajante y le tumbo en su cuna y yo me tumbo a su lado en mi cama. Nunca consigo que se relaje, de hecho llega muy nervioso y activo no se cuál será el motivo, el caso que me tiro un rato con el allí en el que no hay forma de relajarle y acaba llorando, entonces tengo que cogerle y llevármelo al salón y a oscuras dormirle en su hamaca.
Esta situación se me está haciendo muy difícil porque cada vez vamos a peor y se despierta más veces en la noche.
Alguien puede decirme cómo podría mejorar la situación dado que soy incapaz de que duerma en su cuna aún haciéndole mil monerías?
Creen que esto solo con continuar rutina podría mejorar? No sé si el ritual que hago puede que no le vaya bien o qué lo este empezando tarde es decir muy próximo a la hora de dormir.... No sé, si podéis darme opinión os lo agradezco, muchas gracias!