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- Vie, 11 Nov 2011, 14:57 #398940 Tengo un bebé de casi 5 meses, casi desde el principio ha tomado pecho y biberón ya que perdió mucho peso en las primeras semanas. Las siestas suelen ser de 30 minutos y necesita que le mezamos en el cochecito para dormir, la siesta de después de comer, con mucho esfuerzo y meciéndole cada 30 minutos, puede llegar a ser de 1 hora o de 1 hora y media. Por la noche la mayoría de las veces se queda dormido comiendo después del baño y le metemos en su cuna dormido sobre las 10 de la noche (empieza a cenar sobre las 9 y cuarto, sin embargo por las noches se despierta y a partir de las 4 o 5 de la mañana la única forma para que se duerma es tumbado a mi lado y en la teta (por cierto, siempre tiene que ser la derecha). Alguna vez he conseguido volverle a poner en la cuna, aunque casi nunca, desde esa hora cada 30 minutos o cada hora vuelta a la teta y así hasta las 8:30 o 9 de la mañana.
Necesito que me deis algún consejo para que sea capaz de dormir de otra forma, voy a tener que volver a trabajar dentro de un mes más o menos y tengo que levantarme a las 5:45 dce la mañana, por lo que para entonces tendrá que ser capaz de conciliar el sueño de otra forma.
Gracias

[rafi]

- Mar, 22 Nov 2011, 19:31 #399425 Hola Mamago
no te preocupes , que podemos copnseguir alguna mejora.
Descargate la guia dormir sin llorar que hay en mi firma y centrate en dar con el horario de siestas. Para dar conn ellas tienes que estar muy atentra a las muestras de sueño (frotarse los ojos, bajar la actividad...) anotalo y comentanoslo, veras como mas o menos dda estas señales sobre una franja de hora muy concreta.
Ese, justo ese (en realidad 10 min antes) es el momento de ayudarle a dormir. A la edad de tu pequeño necesita un par de siestas , una cortita por la mañana y otra de un par de horitas por la tarde (casi estas en ello...) solo falta afinar la hora de ponerle a dormir en funcion de sus señales de sueño.
Tambien posdrias intentar ponerle a dormir antes de las 10, es algo tarde para un bebe de su edad. Prueba unos dias a ver que tal resulta.
Lo de despertarse inquieto a las 5.00 de la mañana puede que mejore conm las siestas y lo de acostarle antes, a ver como resulta.
Una vez logrado lo de las siestas podemos intentar que el papi le atienda en primera instancia en las noches, poco a poco para que se vaya acostumbrando a su consuelo y de esa forma puedas regrsear al trabajo tranquila.
como lo ves? ya nos iras contando.
Un abrazo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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