Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Jue, 26 Ene 2012, 00:38 #402206 Hola a todas, soy nueva aquí, os dejo mis datos a ver si podéis ayudarme
Nombre/Nick:rociologopeda
Edad de tu bebé:tres meses y medio
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…): En su cuna en mi habitación y a veces en nuestra cama.
¿Toma pecho?:Si
¿Toma biberón?:___No
¿Usa chupete?:___ si
¿Duerme siestas regulares?a veces ¿Cuántas?3 ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ Por la mañana una hora, después de las comidas si me meto con él en la cama y por la tarde durante el paseo en el capazo.
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ yo
¿A que hora se suele ir a la cama?____ 9:15
¿Le ayudas a dormirse?:___ si, él nunca se ha dormido sólo excepto en el paseo en el capazo (que también le cuesta porque va mucho tiempo despierto)
¿Cómo lo haces?:___ Tenemos un ritural, pecho baño, masaje y a la habitación con música clásica y una lamparita verde. Intento que se quede en la cuna viendo la luz y le hablo pero nada, al final le acuno y le canto nanas hasta que se duerme y normalmente no suele quedarse a la primera así que nos tiramos dos horas acundando y entre medias le doy el pecho porque ya no sé ni qué hacer.
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ hora y media por lo menos. Por el día menos
¿Se desierta por las noches?:___ si,
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ 4
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ con el pecho y si no se queda lo dejo en mi cama coonmigo
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ lo que tenga quer dormir pero con menos ayuda. Sobre todo por el día.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ no sé
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ no
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? Ha estado resfriado y con cólicos pero ya no.
Comentarios:___ Mi mayor problema es que el niño no descansa bien por el día y entonces por las noches llora mucho para dormirse. Ya le he restringido juguetes y actividades con las que se ponía muy nervioso. Casi me limito a cambiarle, hablar con él y jugar un poquito cara a cara y a dormirle como sea. A veces me lo quedo en brazos porque tengo miedo de que se despierte porque le cuesta un montón y yo entiendo que es importante dormir por el día a su edad. Luego por las noches me gustaría que no llorase cuando le echo en la cuna y que se quedara aunque tuviera que estar yo al lado pero siempre hay que cogerlo en brazos y cantarle mucho tiempo hasta que duerme y aún así no se suele quedar a la primera. Lo de que se despierte muchas veces no me importa pero lo de que no concilie sí ¿Alguien me puede dar ideas?

- Lun, 17 Jul 2023, 17:50 #436275 Mi nombre es Natalie Patthey soy alumna en prácticas de CESI además de psicóloga perinatal y asesora de lactancia, espero poder ayudarte, entiendo que te sientas frustrada y seguro que tambien cansada, lo primero que te quiero comentar es que a los 3 meses, 3 meses y medio tenemos una crisis de crecimiento, donde normalmente el bebé desea lactar más seguido y además se encuentra más inquito, puede que tu bebé esté pasando esta crisis. Por las mañanas te puede ayudar mucho cargarlo en fular despues de cada lactancia, puede ayudarlo a arrullarlo y que se quede dormido, en cuanto a tu rutina de sueño está super bien, pero intenta siempre darle pecho, si se queda dormido en el pecho intenta ponerlo en la cunita al costado. Te animo a que revises la luz de la habitación, la temperatura y que antes de acostarlo este con pañal limpio. El ambiente tambien ayuda mucho a que pueda conciliar el sueño. Y finalmente acuerdate que aún es pequeño tu bebé, recien está conociendo el exterior y se está conociendo, dale tiempo para que empiece a conocer sus rutinas.

Espero que te ayuden estos consejos, te mando un fuerte abrazo
Saludos,
Natalie Patthey
Fuente: Protocolo de intervención - dormir sin llorar de 0 a 3 meses . Centro de estudios del sueño infantil (2023)


Espero qu

- Lun, 17 Jul 2023, 21:10 #436279 Buenas tardes Rociologopeda soy Maribel alumna en practicas del CESI(Centros de Estudios del Sueño Infantil), voy a tratar de ayudarte para que te puedas sentir mejor.

Lo primero que quiero hacer es tranquilizarte porque el que tu bebe solo se duerma en brazos o al pecho es algo completamente normal, una vez que las necesidades del niño están cubiertas y no existe ningún problema de base tipo cólicos, dermatitis ,reflujo... lo único que cabe pensar es que el bebe lo que necesita es sentirse seguro y esa seguridad únicamente la encuentra cerca de su madre.
En muchas ocasiones escuchamos la necesidad de que el bebe duerma en su cuna y las máximas horas posibles seguidas, esto casi siempre hace tener a las familias a unas expectativas de sueño que no son reales, los bebes cuando nacen lo único que necesitan es estar cerca de su madre para sentirse seguros, hasta hace poco estaban en el útero formando parte de ellas acogidos, acunados por la voz y el movimiento de la madre y eso es justo lo que quieren cuando nacen. Poco a poco van adquiriendo madurez e irán necesitando cada vez menos de la madre.
Te recomendaría que realizaras porteo durante el día con tu bebe para afianzar el vinculo y proporcionarle seguridad, los bebes necesitan esa seguridad para desarrollarse correctamente, me parece perfecto que tengas un ritual para dormir, las rutinas son necesarias para regular los ritmos, pero parece que no esta funcionando muy bien y que al final tarda mucho en dormir, se me ocurre que podrías seguir todos los pasos y dejar para el final darle el pecho, la lactancia favorece el sueño y al final parece que es lo único que te ha funcionado, una vez dormido puedes optar por descansar tu también que seguramente estarás agotada o portearlo y seguir con tu rutina mientras descansa él, esto ayudara a que duerma mejor y evitaras que se ponga nervioso y le cueste tanto conciliar el sueño., veras que poco a poco va teniendo periodos de vigilia mas largos y también de sueño.
Por las noches ¿Os habéis planteado hacer colecho? numerosos estudios demuestran que es la manera mas natural para el descanso del bebe y de la madre, dormir cerca de la madre proporciona seguridad al bebe, reforzando el vinculo materno, cuando se despierta tiene el alimento a mano, por lo que los despertares son mas cortos y le cuesta menos trabajo volver a dormir, a veces incluso ni se despiertan se enganchan al pecho cuando tienen hambre y siguen durmiendo, por el mismo motivo la madre descansa más, si decides hacerlo, asesórate de como hacer un colecho seguro . En los atardeceres y cuando se despierte en la noche procura utilizar una luz tenue, amarilla, para favorecer el sueño, las luces blancas le activaran y tendrán el efecto contrario.

Si lo necesitas puedes volver a consultarme.

Un saludo.

Fuentes:
Berrozpe, M ; López, R (2023) Módulo XIII- (2) La neurociencia del sueño Infantil y sus implicaciones en la practicay atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI)
Berrozpe, M ; López, R (2023) Módulo XIII- (1) La neurociencia del sueño Infantil y sus implicaciones en la practicay atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI)
Montessori, M (2017). El secreto de la infancia.