Edad de tu bebé:___ 7 semanas
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ En su cuna, junto a nuestra cama. He probado colecho, pero ella descansa menos, sólo consiente sobre el pecho de mamá o papá y aún así está inquieta, con continuos despertares. No obstante, sigo probando, y al final de la noche, la última horita la solemos pasar así.
¿Toma pecho?:___Sí
¿Toma biberón?:___No
¿Usa chupete?:___No
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ Las siestas son irregulares en cuanto a duración, momento del día y número. Lo mismo duerme siestas de media hora o una horita, que cae rendida y duerme profundamente durante horas, por ejemplo desde las 16:00h hasta empalmar con la noche. En estos casos no sé qué hacer. Despertarla para el baño o la teta, no me parece natural, y no hacerlo conlleva que estos se retrasen mucho o que no duerma durante la noche.
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ mamá, por las mañanas, mamá y papá por las tardes y noches.
¿A que hora se suele ir a la cama?____ Sobre las 10:30. Aunque el ritual de ir a la cama haya empezado una hora antes
¿Le ayudas a dormirse?:___ Sí.
¿Cómo lo haces?:___ Después del baño, vamos a nuestra habitación, con luz tenue, le doy la teta en la cama, la acuno, meciéndola, hablándole en susurros o le canto. Cuando parece dormida la llevo a la cuna.No suele haber problemas y el primer tramo de la noche lo duerme bien, durante 3 o 4 horas.
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ Entre 45 minutos y una hora.
¿Se desierta por las noches?:___ Sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ Entre 3 y 6 veces.
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ Le doy la teta, la acuno, meciéndola...Pero tras los despertares cuesta más volverla a dormir, sobre todo en estas últimas dos semanas, como explicaré más abajo.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ Lo que necesite, sé que todavía es muy pronto, pero me conformaría con reducir el número de despertares o que cueste menos volverla a dormir. El primer mes se despertaba unas tres veces con un patrón muy parecido y ahora se despierta cada hora.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ El que sea necesario, sé que esto acaba de empezar, pero me gustaría estar más orientada, corregir posibles errores que estemos cometiendo y ayudarla a dormir mejor.
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ No, sólo el cambio de hora y que anochece antes (parece que le haya afectado, no sé si es posible)
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No, aunque me planteo si pudiera sufrir el cólico del lactante, no lo sé.
Comentarios:___
Bueno, en cuanto a las siestas, como ya he explicado, éstas son muy irregulares. Por la mañana duerme minisiestas de media horita o, como mucho alguna vez una horita, siempre en brazos, no consiente que la deje ni en la cama conmigo, ni en la cuna, ni en el coche ni junto a mi en el sofá...y parece luchar para no quedarse dormida. Por la tarde, sobre las 15:00h o las 16:00h. suele dormir una siesta que puede durar, según el día, una o dos horas o, como antes he explicado, cae profundamente dormida hasta empalmar con la noche. En ese caso, no sé qué hacer, si despertarla para el baño o la teta, o no hacerlo y si no despierta hasta muy tarde, suprimir el baño...Sé que las siestas no deben ser muy largas, pero despertarla cuando está tan dormida no sé si es correcto. Intento crear un ritual de siesta pero no sé como hacerlo, no consigo nada.
En cuanto a las noches, el primer mes siguió un patrón muy regular, dormía un primer tramo de unas cuatro horas y después despertaba cada dos horas. En total unos tres despertares por noche. Entre despertares, le daba su teta y no había más problema. Pero desde hace un par de semanas ha recortado el primer tramo a unas tres horas y después se despierta cada hora y me cuesta mucho volverla a dejar en la cuna, llora, la llevo a la cama, teta, la acuno, la pongo sobre mi pecho en la cama y tampoco quiere y vuelta a empezar... En total, unos seis despertares. A veces duerme un rato sobre mi pecho pero se vuelve a despertar llorando en menos de una hora. Y el día que se pega las supersiestas que he comentado, esa noche no duerme apenas (lógico).
Espero que podáis darme algún consejo o corregirme algún posible error que esté cometiendo. Me dicen que es muy pronto, que esto solo acaba de empezar, (que esto es lo que hay, vamos), pero imagino que no es malo querer empezar a intentar mejorar las cosas desde el principio, no? Aunque el camino sea largo...
Gracias