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Yo también soy recién llegada a este foro de dormir sin llorar y al leer tu caso y me he animado a escribirte porque me ha recordado a nuestros comienzos. La verdad es que no me considero muy buena dando consejos pero te contaré mi experiencia en el primer mes a ver si puedo ayudarte. Lo primero creo que no deberías preocuparte porque es muy normal lo que os esta ocurriendo tanto a tu bebe como a ti. ¿Te has planteado que pueda tener molestias en la tripita?. La verdad es que con los gases ellos lo pasan muy mal. Nuestra nena después de la toma de las 4 o 5 de la mañana dormía muy mal como quejándose todo el rato y se movía mucho en la cuna. Solo conseguía dormir tumbada sobre mi tripa. Comenzamos a darle un medicamento homeopático para los gases (colikind) que la vino muy bien y por lo menos pasaba ese rato mas tranquila.
Yo creo que no deberías mantenerla despierta durante el día porque quizás eso es lo que la hace llegar a la noche mas cansada y por lo tanto mas irritable. Ten en cuenta que los bebes de 1 mes duermen bastantes horas durante el día.
Por otro lado, al principio les cuesta un montón diferenciar entre el día y la noche y ellos no saben que a llegado la hora de dormir. Te recomiendo que por las noches no enciendas mucho las luces, que le hables con voz suave y procurar también cambiar el pañal con poca luz. A mi me sirvió mucho establecer una rutina para irnos a la cama: poner pijama, cambiar el pañal, dar las buenas noches a la familia y darla de mamar siempre en el mismo sitio (un sitio distinto al de dormir, en mi caso el salón...) con la misma luz. Te parecerá una tontería pero cuando se despertaba la sacaba de la habitación y la daba de mamar donde antes de llevarla a dormir.
Solo quiero decirte que no te desesperes y que el primer mes, mes y medio es lo peor porque tanto ella como tu os estáis acostumbrando a una nueva situación. Recuerda que para ti es duro, pero yo creo que para ellos también. Te recomiendo muchos mimos y muchos bracitos…. que eso siempre funciona. Además tienes que estar tranquila y relajada para transmitirselo a ella; yo recuerdo que mi nena a poco que yo me ponia nerviosa ella lo notaba enseguida.
Muchos ánimos y ya verás como dentro de poco la cosa va a ir mejorando (aunque sea un poquito).
molestias que quitan el sueño: http://www.dormirsinllorar.com/molestias1.htm
el sueño del recién nacido: http://www.dormirsinllorar.com/mejnoch1.htm
Besos.
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Mi blog: El mundo de Kim