- Mar, 15 May 2007, 13:35
#138689
He notado que con 28 años, tengo alguna pérdida de orina, sobre todo cuando hago un esfuerzo, toser, estornudar...
AYUDA!!!!
AYUDA!!!!
¿haces los famosos ejercicios de suelo pelvico?
A mi también me ha perecido que mi suelo pelvico no es lo que era y vuelvo a hacerlos cada vez que me acuerdo.
Un consejo de nuestra matrona para acordarnos: Por ejemplo, si vemos un señor con bigote, pues así te acuerdas que tienes que hacerlos (eso es lo que nos decia ella
).
Un abrazo.
