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- Jue, 12 Oct 2006, 02:55 #69710 hola, de pronto, con tanto comentario bien intencionado, pero medio indeseado... me pregunto, cuánto debe comer un/a niñ@?.
hay márgenes establecidos?, cantidades adecuadas?...
mi niña de 18 meses, todavía come en su almuerzo y cena, aproximadamente 180 cc, más 3/4 de una fruta cada vez.
es poco????????
ella no acepta más y está bien de peso, normal, pero nunca gordita... es pequeña, por herencia...
es poca esa cantidad?...
gracias por anticipado!

- Jue, 12 Oct 2006, 07:49 #69722 Hola, yo creo que si está bien y no demanda más comida es que con eso tiene suficiente. Quizás haya momentos en los que coma un poco más porque le coincida con un pico de crecimiento. No te angusties, no todos los bebes comen las mismas cantidades ( igual que los adultos ).
Mi bebe no es de mucho comer tampoco así que procuro que coma variado, por lo demás ya no me angustio fijando cantidades.

- Jue, 12 Oct 2006, 08:59 #69733 a un niño, de cualquier edad, hay que ofrecerle, mejor dicho, poner a su disposición comida saludabel, y dejarle que sea el quien judgue cuanto necesita.

se hizo un estudio con bebés a los que solamente se les ofrecia comida, en platos diferentes cada cosa, en mucha variedad, y se les permitió durante una semana que escogieran tanto el tipo de comida como la cantidad, dejándoles comer a ellos solos. analizando cada dia por separado, unos dias comian poco, otros muchísimo, un dia solo zanahoria y otro solo pollo. o sea, desequilibrado. pero estudiando lo que habian comido a lo largo de la semana, no diferia nada de lo que se considera una dieta saludable, tanto en calidad como en cantidd.

¿que quiere decir esto? que ellos SABEN PERFECTAMENTE LO QUE NECESITAN, que un bebé que queda con hambre, pide más comida, y uno que ha sido forzado a comer, vomita lo que le sobra.

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)

- Sab, 14 Oct 2006, 18:37 #70271 gracias por responder. yo comparto sus opiniones, sólo que a veces una necesita refuerzo...
la niña no come como otr@s niñ@s, pero ella es el patrón de comparación y referencia. ella es quien define sus necesidades, yo debo colaborar con esto y darle una oferta nutritiva de alimentos y ( en esto que sigue no sé qué piensan:) no entregarle tanto aliementos entre comidas.
gracias nuevamente!

- Sab, 14 Oct 2006, 19:27 #70276 Pues yo no le doy nada entre comidas.

Se toma su bibe de desayuno a las 7, a las 11 almuerza un plato de pure de verduras o fideitos o arroz con algo, depende de lo apurada que este yo (el pure se lo come mas rapido )

La medida, no se cuanto es pero le doy un platito de estos de niño que venden en todos los supermercados, seran unos 200 - 250 c, no se... casi nunca se come todo y de postre media manzana o una naranaja o uvitas o un platano...

A las tres otro bibe, a las 6 cena lo mismo que al almuerzo y a las 9 un bibe...

No le doy nada entre comida porque siempre esta recien comida o por comer...

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- Dom, 15 Oct 2006, 18:02 #70368 parece que es mejor no darle nada entre comidas. el horario de mi hija es:7 am leche con cereal (250), 11:30 am almuerzo y postre, 15:00 leche con cereal (250), 18:15 cena y postre y 21:00 leche con cereal (250).
pero entre el desayuno y su almuerzo, por ejemplo, come algo de ceral, galletitas o pan (poco) entre 8 y 9 am, que es cuando desayunamos o desayuna su nana. y entre 15 y 18:15 horas, en el jardín le dan una colación, que es fruta o un poco de jugo.
tal vez no debería darle nada, pero es que como se supene que come poco... es como un círculo... también lo hago, porque lo que come entre comidas le gusta harto y siento que la alegra comer...
bueno, no sé...
gracias

- Dom, 15 Oct 2006, 22:03 #70384 Veo que teneis estipuladas 5 comidas, !!!que suerte¡¡¡ mi hijo hace 4 y algunos dias a regañadientes:
A las 9.00h leche con cereales, a las 13.00h puré de verdura con carne (sin postre) a las 17.00h papilla de fruta o batido de fruta natural y a las 21.00h leche con cereales.
Es decir, hace más o menos comidas a intervalos de 4 o 5 horas y de la cena al desayuno, deja un espacio de entre 10 o 12 horas. No sé si es lo correcto, pero el no come más, no lo pide, está feliz, tiene una vitalidad impresionante y está fenomenal de percentil.
No me puedo quejar de momento....
Saludos,

Inma e Iván

- Dom, 15 Oct 2006, 22:45 #70386 mi danielillo (acaba de cumplir el añito) come lo siguiente:

9:30 o 10:00 Biberon de 270 con 5 cacitos de cereales
14:00 Pure de verduras con carne o pescado (250 o asi) + danone
18:00 Potito de fruta y alguna galletita
20:30 Estoy empezando con cenitas, tortillita, jamon york o queso con pan etc
21:30 Biberon de 300 con 5 cacitos de cereales y a dormirrrrrrrrr jjajajaja


Besitos

- Lun, 16 Oct 2006, 10:37 #70454 andreachile: nada es mejor ni peor: si lo que le ofreces entre comidas es adecuado y nutritivo: fruta natural, jamon cocido. vamos, lo que sea que no sean galletas, zumos muy azucarados yogures muy azucarados...y por supuesto chucherias. si se lo ofreces así y lo toma, es qeu lo necesita. si no lo quiere, o luego no come absolutamente nada, pues a lo mejor no le hace falta.

no conozco dos adultos qeu tengan en ese sentido las mismas necesidades: hay gente que como a poquitos y en muchas veces y otros de grandes platos 2 veces al dia. y todo ello es normal.

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)

- Lun, 16 Oct 2006, 10:55 #70462 Andreachile, tu hija te ha salido economista / ahorradora. Con poca comida esta sana, feliz, y crece correctamente.

Mi hija desde los 12 meses come.... a las 8am desayuno, 11am pieza de fruta, 12:30h almuerzo, 16h merienda, 17:30h pieza de fruta, 19h cena. Si quiere comer entre horas, no pasa nada siempre y cuando sea saludable.

www.immunitasvera.org

- Lun, 16 Oct 2006, 11:23 #70474 Pues Patricia come:

- Por la noche biberones a demanda (uno o dos)
- Por la mañana un poco de yogur líqudo (entre nada y 80 mls), a veces media barrita de cereal a veces una galleta a veces las dos cosas y a veces nada de nada
- Media mañana a demanda: si pide le ofrezco fruta, si no quiere unos cereales a modo de kikos o unos colines o una galleta de diet-fibra sin azucar como última opción. En la guarde le dan galletas maría.
- Almuerzo: en la guarde come genial (dicen) comida normal de mayores primero,segundo y postre fruta. En casa también comida de mayores pero muyyyy poquito (pueden ser cuatro cucharadas de primero y cuatro cachitos de carne, o el doble segun tenga el día y el menú). De postre le suelo meter biberón rebajado porque sino no se duerme la siesta.
- Merienda: como por la mañana pero aquí sí suele aceptar la fruta. Suele tomar media pieza, y luego algo de cereal o una galleta diet-fibra sin azucar. Si estamos en casa de mi suegra se toma la fruta entera (plátano para ser más exactos) y una galleta.
- Cena: como la comida pero el segundo tiene que ser algo blandito: jamón, tortilla... Si está muyy cansada le hago plato único.
- Al acostar otro biberón.

Entre medio si tiene hambre le suelo dar colines chiquititos. Si estamos en casa vamos al cajón de la fruta y elige, pueden caer algunos granos de uva, o cosas pequeñas. Evidentemente si estando en casa me pide una pieza de fruta o cereales se los doy, y si luego se salta la merienda o cena menos me da igual, no estoy para negarme cuando quiere comer si encima es sano...

Cani+Patri 9/12/2004

- Mié, 18 Oct 2006, 01:49 #71139 hola, gracias por responder.
una consulta... qué son colines???
y un comentario, también estoy de acuerdo de no darle cosas azucaradas. en pocas oportunidades come cosas dulces artificialmente. trato de darle comidas sin azucar y sal en exceso.
en todo caso, está delgada en estos días, pero porque ha pasado un mes con hastos resfríos y fiebre alta, por tanto, no tiene ganas de comer...
gracias y los colines???

- Mié, 18 Oct 2006, 08:17 #71185 Los colines son minipalitos de pan. lo venden en bolsas en los supermercados principalmente.

www.immunitasvera.org