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- Mar, 04 Mar 2014, 13:44 #425509 Me ha gustado mucho...


http://www.huffingtonpost.es/maryann-ja ... _ref=spain

- Mar, 11 Mar 2014, 23:00 #425695 A mi también, aunque eso no quita que con esa libertad los niños dejen de comer alimentos básicos y que los padres se los tengamos que dar, aunque sea camuflados para que no lo noten.

Esta mañana yo he puesto romanescu, y como sabía que no lo iban a querer ni se lo he ofrecido. Con todo y con eso, ellos al verlo ya se han empezado a quejar. Lo que no sabían es que en los filetes rusos, que sí se han comido, había metido una buena dosis del romanescu en cuestión.

Hay que comer verdura, y algún día quizás la coman sin camuflar, pero de momento...

- Mié, 12 Mar 2014, 10:49 #425709 Claro, no es lo mismo que no les guste un alimento en concreto, que no coman nunca nada de verdura por ejemplo, yo también prefiero camuflar la verdura, como tu, que obligar a comer, más que nada por que es casi imposible forzar a comer algo a una persona que no quiere, además de super desagradable para los niños y para los padres...

Todavía recuerdo esas sesiones interminables con mi padre, que era de los de " hasta que no te acabes lo que hay en el plato, no te levantas de la mesa" para comer pencas rebozadas, era más bien una competición de cabezonería (que siempre ganaba él ) al final me las comía 3 horas después para poder levantarme, pero hoy es el día que veo las pencas y me acuerdo de aquello...

Creo que tienen que aprender a comer variado, pero es más probable conseguirlo comiendo juntos, y dándoles ejemplo, que por las malas…

- Jue, 13 Mar 2014, 13:44 #425742 Yo creo que un truco posible es no darles tanto triturado, vamos nosotros nunca le dimos triturado, pero creo que aunque se les de es mejor que desde peques se les ofrezcan verduras y frutas normales, para que las reconozcan luego en la comida, sino han comido mucha verdura pero solo saben lo que es en un pure. Mi hija con 21 meses no le mola que le cambies el menu, no sale de las comidas tipicas que le damos siempre, pero esas comidas han incluido siempre verduras, asi que esas verduras se las come sin problema (por ejemplo le encanta el pimiento y la zanahoria, de hecho siempre he cortado este tipo de verduras grandecitas para darselas y que las vea, bien cocidas eso si, y el tomate crudo tambien le encanta), pero fijate que el otro dia pusimos champiñones en la pizza casera que hacemos (al papa no le gusta mucho, asi que no soliamos ponerle, pero el otro dia se me cruzo la vena a mi), y si ve el cacho lo quita de la pizza... jajaja.

Y como bien decis, otra solucion es darles ejemplo, en nuestro caso con la mandarina tarde unos dias en lograr que comiese, porque no la conocia, y al principio me la daba para que me la comiese yo, y yo me la comia encantada, pero con ella sentada en mis rodillas, hasta que un dia cogio el gajo y en vez de darmelo a mi se lo metio ella en su boca, y desde entonces no tiene problema en comerselas ella, vamos que ya no me da! jajaja. Asi que siempre que me da algo porque no lo quiere, me lo como yo, para que vea que esta bueno, y con suerte y el ejemplo algun dia se decida a comerlo.

En fin, que luego solo queda camuflarselo, que me parece una buena solucion. Lo que nunca se debe hacer, como bien comentais, es obligar, porque ahi le cogen mania definitivamente al alimento que sea (ademas de que son listos, ven que las chucherias no les obligamos a terminarselas... jajaja).

- Vie, 02 May 2014, 11:57 #426266 Hola, yo queria aportar mi punto de vista al respecto.
Mi hijo (ahora tiene 4 anios) ha comido siempre regular. Bien de cantidad pero es muy selectivo. De bebe tuvo algunos problemas (IPLV, RGE, sospecha de intolerancia al gluten..) lo que nos hizo "frecuentar" al especialista de digestivo. Entre el anio y los 18 meses comia cualquier cosa que estuviera en un plato
A partir de los 18 meses dejo de gustarle casi todo Ademas, debido a sus problemas tardamos bastante en poder introducir gluten, y por prudencia el pescado.
Con 2 o 3 anios no queria comer ni carne ni pescado (solo con el arroz y si no se veia mucho) asi que en esa epoca no pude prescindir de los pures (al menos de vez en cuando).
El de "diges" me recomendo lo que ya todos sabemos, no forzar jamas, pero ofrecer hasta el aburrimiento. Poco a poco se ha ido animando a probar cosas nuevas, no se si de tanto verlo delante. Especialmente en los ultimos dos meses. Ahora ya come algun pescado y carne de varias maneras.
Asi que pienso que con los comedores "selectivos", es mejor armarse de paciencia y ofrecer frecuentemente aquello que no quieren probar (sobre todo cuando no quieren un grupo entero de alimentos).
Tambien me ha ayudado mucho hacerle "cuentos" de carnito y patatito o por ejemplo, con las albondigas, hacer figuras componiendo con ayuda de patatas, el tomate,etc . Al principio solo comia las patatas, pero pronto se animo a comer la carne.
En resumen,tener mucha paciencia, echarle imaginacion y ofrecer sin forzar ayudan mucho.

- Vie, 02 May 2014, 23:05 #426271 Hola,

Creo que es bastante comun que los bebes pasen una etapa de no querer probar nada nuevo. Yo creo que el tener una dieta tan estricta por los problemas de alergias es lo que luego le hizo ser muy selectivo. Ahora mismo mi hija tambien es muy selectiva, pero como de mas pequeña siempre comio fruta y verdura en cachos, las conoce y como se las damos en casa sigue comiendolas, claro que no come nada de fuera de casa, a veces es que ni lo prueba (tiene 23 meses). Vamos, en casa debora los macarrones, y en casa de mi familia ni quiere probarlos, por que? Pues no se, pero no la obligo, solo se los pongo delante y si no quiere no pasa nada, ya nos hemos hecho a la idea de que si comemos fuera de casa ella ese dia hace dieta jajaja.

Como tu dices, mucha paciencia e imaginacion!