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- Jue, 08 Oct 2009, 14:38 #348620 Vuestros peques comen peor desde que han empezado al cole?.
Abril ,si, no sé si es coincidencia, el comienzo del curso con el comer peor, o tiene relación, pero haga lo que le haga para comer, encuentra pegas, y veo que come peor. Come más lenta, y parece que lo coma sin ganas, desde el desayuno de casa no come nada más, en el cole les llevamos almuerzo, pero ella siempre lo deja, apenas da un par de mordisquitos y listo.
No sé como darle la legumbre, ( puré no quiere ) , y las verduras lo mismo.

En fin, que la hora de comer, entre dar de comer a uno y a otro, más canas me van a salir!

- Jue, 08 Oct 2009, 15:03 #348623 Sí, es una manera de exteriorizar tanto cambio. Selena ha estado una temporada sin comer casi nada. Se sienta y sólo come dos cucharadas de lo que le ponga en el plato. Ahora parece que ya empieza a comer otra vez más cantidad.
NO le des importancia, ponle el plato, ves probando cosas y déjala que coma a su marcha. POnte un límite de tiempo para que ella coma y cuando haya pasado ese tiempo recoge los platos sin decirle nada.
NOsotras comemos las 3 juntas, a Selena le pongo su plato, a Casandra el suyo y yo elmío. Y vamos comiendo. En ese rato le voy contando lo que hemos hecho nosotras y ella me va contando lo que ha hecho en el cole. Cuando termino el primer plato espero un poco antes de sacar el segundo, le pregunto si quiere más me dice que no y saco el segundo y así hasta el postre.
Si al rato me pide algo de comer le ofrezco fruta o frutos secos.

http://trasteandoenmicasa.blogspot.com.es/

- Jue, 08 Oct 2009, 16:21 #348640 Gracias Merche !

Este foro es un gran apoyo!!

- Jue, 08 Oct 2009, 21:05 #348669 Pues Monika yo sí que he notado cambio, pero yo lo achaco al cansancio. El mío viene al mediodía preguntando ya qué hay para comer, tiene un hambre atroz , básicamente por lo que ha "quemado" y por un desayuno escaso. En casa toma unos 160 ml de leche y nada más. Le pongo desayuno para el cole, que voy cambiando (fruta, bocadillo, quesitos...), y aunque los primeros días no comía apenas (el bocadillito del primer día volvió INTACTO) ahora cada vez va comiendo más. . Lo que más le gusta es un tupper que tengo redondo, dividido en 3 partes (de Jané, creo que teóricamente es para la leche en polvo): en una le pongo cachitos de queso (o directamente un mini Babybel que le encanta abrirlos él solito), en otra galletitas saladas y en otra fuet/jamón serrano/taquitos de york. Ése es el desayuno que más le gusta y cada vez viene con menos restos .

Al mediodía, aunque muerto de hambre, viene muy cansado. En primer lugar, le hago cosas que le gusten e incluso un plato combinado en vez de primero y segundo. Como está cansado, cuanto antes acabe mejor, y a dormir. ¡Ah! Un gran descubrimiento que me pide a todas horas: "caritas graciosas" (lo copié de un cuento de Barrio Sésamo)

*Ojos: tomates cherry partidos por la mitad.
*Boca: trocitos de zanahoria.
*Dientes: taquitos de jamón york.
*Nariz y orejas: trocitos de pepino.
*Cejas: 2 patatas tipo "gusanitos".
*Base de la cabeza: un trocito alargado pepino.
*Pelos: trocitos alargados de queso, cual "pelo pincho".
Aliñado con un chorrito de aceite de oliva.

Dejo para la cena lo que sé que puede costar más. A ver si te sirve de algo.

- Vie, 09 Oct 2009, 13:38 #348733 Moheres yo las legumbres y verduras no tengo problema, las come muy bien desde siempre pero como mas le gustan es en potaje.
Es decir sin triturar, que ella vea que come y que lo coga con las manos.
Tu eres asturiana asi que no te voy a ensenar a preparar fabes. Pero las que mas utilizo son las blancas gigantes, creo que por levante las llaman garrafon y en el norte no se. Quedan muy tiernas y se pelan muy bien despues (porque eso aun necesito hacerlo).
Nosotros no comemos carne asi que el potaje queda sin grasa ninguna, solo la de sofreir la cebolla y rehogar las verduras, nada. Asi que para la nina, desde los 11 meses se ponia morada, no lo quiso mas en pure.

Ahi le puedes meter verduras y legumbre. Primero sofrio la cebolla hasta que este dorada, despues anado pimiento y ajo. Despues las verduras troceadas: puerro, patata, zanahoria, boniato,calabaza, judias verdes,...y rehogo un rato. Despues le pongo repollo cortado muy fino, anado las legumbres y un punado generoso de arroz integral. Revuelvo un rato, que el repollo baje y ahi anado el agua hasta cubrir. Cuando el agua hierve anado las especias: comino, pimenton dulce y pimienta negra y la sal. Y ala, a hervir con la tapa ledeada hasta que veas que las fabes estan blandas y el caldito espeso.
Despues a ella le sirvo un cacito en un plato casi llano(para que vea las verduritas y el arroz que ha espesado el caldito) y mientras ella come eso yo le voy pelando las judias y dejandoselas ahi para que las coja con la mano. Disfrutamos las dos, porque esta buenisimo.
A Marti se lo puedes dar tambien si no le pones mucha sal (luego ya le anadis vosotros al plato) y se lo aplastas con un tenedor (con las judias tambien peladas y aplastadas bien bien.

Bueno suerte

- Vie, 09 Oct 2009, 15:29 #348741 Monika a nosotras también nos pasa, pero yo, como Angmarc, lo achaco al cansancio. Llega tan cansada que le ponga lo que le ponga, no tiene fuerzas para comerlo, aunque sí hambre, así que todo eso hace una mezcla explosiva. Y estoy casi segura de que es el cansancio, porque el fin de semana come mejor, mucho mejor, y come lo mismo que a lo mejor un día entre semana me dijo que no lo quería porque no le gustaba....

Así que de nuevo hay que tener paciencia, hasta que su cuerpo se vaya acostumbrando al cole y no vengan tan cansados. Entretanto, intento explicarle que si no come, aunque sólo sea un poquito, no tendrá fuerzas para volver a jugar al cole por la tarde.

Un beso.

Por favor... dejen que juegue, que me divierta, que sea feliz.
Soy un niño, no lo olviden.
Y sólo una vez en la vida.

- Vie, 09 Oct 2009, 17:21 #348749 Gracias a todas por las respuestas ! .

Ahora que viene el invierno, un buen cocido de garbanzos, una buena fabada, ( me manda mi madre les fabes y el compango, osea, el chorizo, morcilla, tocino), ... mmmm q rico!,

Nosotros en casa la verdad solemos comer la legumbre en ensalada en verano, (cosa que no había comido antes de vivir en cataluña y está buena), y más bien estofada, los potajes que mencionaba antes, en contadas ocasiones.

A ver si mi peque empieza a descubrir que la legumbre está buena, y no porque lo diga mamá o papá.

Mientras tanto paciencia.

Hoy ha comido mejor. Pasta de dinosaurios con caldo de verduras y 4 varitas de merluza y luego 2 petit suisses.

- Mar, 13 Oct 2009, 15:53 #349008 Madre mía Mónika, ¿de qué te quejas??? Pasta, y 4 varitas de merluza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eso no se lo come Alejandra ni de coña!

Un beso.

Por favor... dejen que juegue, que me divierta, que sea feliz.
Soy un niño, no lo olviden.
Y sólo una vez en la vida.

- Mar, 13 Oct 2009, 16:37 #349009 Ya, hay días que come bien, (pocos), pero otros no, hoy por ejemplo tenía garbanzos y ya estaba la duda de como dárselos y que los comiese, en puré dicen que para Martí, total, que le hice una sopa y le metí unos garbanzos en ella, y bueno, insistiendo mucho, mucho, mucho comió, pero vamos, que garbanzos había cuatro contados. Luego unas rodajas de plátano, no quería pero la obligué.

Está claro que cuando comía en puré comía mejor, claro, que en puré uno no se entera tanto de lo que come.

- Mié, 14 Oct 2009, 09:42 #349091 Pero mónika cielo, déjala cuando esté así. Cuanto más la obligues menos comerá. Yo lo tengo comprobado con la mía.
Lo mejor es ponerles en el plato sólo lo que realmente se van a comer. Si lo que se suele comer son dos cucharadas de garbanzos pues le echas en el plato dos cucharadas, si quiere más ya te lo pedirá. Y con el segundo lo mismo.
Si no quiere pues ya comerá más en la merienda. Le preparas una merienda nutritiva y una cena nutritiva y ya comerá si tiene hambre.
El día que Selena tiene mucha hambre se come, 4 cucharadas de primer plato y una varita de merluza y de postre un cuarto de manzana.

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- Mié, 14 Oct 2009, 09:53 #349095 Ya... es que me cuesta dejarla sin comer. Por las noches es lo peor, pero por la noche me doy cuenta de que está ya muy cansada, y no insisto, pero a la hora de comer... me cuesta más, es que es asi todos los días, si hago eso no comerá apenas nada, merendar ya casi ni merienda

Supongo que tienes razón y tengo que cambiar "el chip", pero me cuesta... lo intentaré, supongo que como tú dices cuando tenga hambre me pedirá de comer. Pero entonces se me ocurre una pregunta, si la pongo el plato de comida y no come o come poco, y a la hora me pide no sé, galletas, se las tengo q dar?. O no por no haber querido comer hace una hora?.

Por qué no me pasará a mi eso?, no tener ganas de comer!??

- Mié, 14 Oct 2009, 13:21 #349120 Pues en lugar de darle galletas le ofreces un quesito o un algún aperitivo más sano que la galleta. A Selena entre horas no le doy galletas ni dulces, si tiene hambre le ofrezco manzana o quesito, o un trozo de pan untado con aceite o un bocadillo pequeño. O si ha pasado poco rato desde la comida le preparo un plato con los restos en un momento. A veces no tienen hambre en ese momento y a la media hora devoran el plato.
jejeje yo también digo lo mismo, tendría que echarme menos en el plato para adelgazar.
Fíjate Selena comiendo lo que te he comentado ha engordado en dos semanas medio kilo. Pesa ya 11.500 kgs. Si es que mi niña es delgadita qué se le va hacer.
Y sí cuesta mucho cambiar el chip, yo estoy luchando porque pocos son los que me comprenden. Total, si estuviera con falta de nutrientes no saltaría, no jugaría ni estaría tan sana como está.

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- Sab, 17 Oct 2009, 16:02 #349357 A Ainhoa también le está pasando. No me preocupo, la verdad. Desayuna bien: tostada (una gran tostada) y leche con cola-cao. En el cole casi nunca come nada (hay días que come una zanahoria en su primer recreo, es decir, a las 10.30) y cuando sale a las 14.00 tiene hambre, pero es llegar a casa, y el cansancio le puede. Si tiene el plato en la mesa, se sienta y come (menos que antes, eso sí), pero como tenga que freir patatas, echar arroz, etc. pasa de la comida.

Lo que tiene es que en cuanto duerme un poco, se despierta con un hambre atroz y muchos días me pide a las 16.30 lo que ha dejado de almuerzo Por supuesto se lo doy. Poco a poco he visto que se ha ido normalizando. Los primeros días llegaba agotada, ahora llega mucho mejor. Espero que en unas semanas, se normalice y vuelva todo a su cauce.

QUÉ SUERTE HAY QUE TENER AL NACER.- (SKA-P)

- Sab, 17 Oct 2009, 19:04 #349359 monika en el post de recetas de este mismo subforo hay una receta para hacer con garbanzos, puedes probar a ver q tal...

aqui te la paso!


Tortillitas de garbanzos
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cebolla
una tacita de garbanzos
1 huevo

Se pica media cebolla y se sofríe aproximadamente una cucharada de ella. Se añaden los garbanzos ( ya cocidos eh? :wink: ) y se deja un poquito. Se pasa todo a un bol y se mezcla con un huevo. Se mezcla bien ( yo usé la batidora) y luego en una sartén a fuego fuerte se van echando cucharadas dejando la forma redondita. Se cuaja como una tortilla, bueno tarda algo más. Hay que esperar que se haga bien antes de darle la vuelta porque si no se rompen... me pasó con tres.
Se sirven con patatas o puré de patata.

Le gustaron mucho a mi hijo así que si alguna tiene problemas con los garbanzos...ya sabeis.

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- Dom, 18 Oct 2009, 09:03 #349381 Gracias Velveri!, tengo que leerme bien ese post de recetas, tiene muy buena pinta , esta semana la hago y a ver si asi hay suerte