- Mar, 28 Mar 2006, 17:47
#25986
Ay, Sole no sabía yo lo del agua de limón sin azucar. Aquí se recomienda.
1 litro de agua
Jugo de un limòn (aquí son pequeñitos, en España con medio)
dos cucharadas soperas de azúcar
una pizca de sal
Como suero oral en caso de encontrar. El limòn es porque proporciona potasio. La sal provee sodio el azucar sacarosa, no glucosa.
Y cuando los niños no se tragan el pedialite u otro suero de farmacia: gatorade. (que no es lo mejor pero algo hace).
Hace poco leí que Carlos González desaconseja la dieta astringente (papas, arroz, zanahoria, manzana, etc). Dice que hay que ofrecer al niño lo que le guste comer, que lo importante es que coma un poquito.
Yo tengo un poco de dudas con esa teoría pero la comparto con ustedes.
Yo soy de la idea de dar a niños como Tania, ya mayorcitos:
- Mucha pasta, (macarrones, espaguetis, fideos, etc) sin tomate. Mejor con cremas de leche, mantequilla, etc.
- Mucha fruta. De la que sea, realmente menos ciruela, papaya y mango que si son muy laxantes. La que le guste.
- Carnes blancas (pollo, pavo) sobre todo porque se digieren más fácil
- Pescado blanco, por lo mismo.
- Nada de huevo o poquito porque también cuesta digerirlo.
- Nada de verduras verdes (de todos modos a los niños les gustan poco).
- Calditos caseros pero con la zanahoria papa y demás o sea, sin colar.