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- Sab, 24 Nov 2007, 11:08 #215133 Hola a todas...
Resulta que mi niña ya va probando la AC, y desde que le introduje las verduras, se ha estreñido.
Hace caquita duuuura, duuura, y no veas lo que le cuesta soltarla.
He leido por aqui que no se le pueden dar citricos a estas edades.
¿Por que?
Que puedo darle para que no se estriña?
Fruta solo come platano, pera y manzana. Y verduras le estoy dando patata, zanahoria, puerro, cebolla, calabaza y calabacín.
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- Sab, 24 Nov 2007, 12:33 #215151 Los cítricos antes del año pueden ser causa de alergia, y además por el ácido pueden ser irritantes para el estómago, por eso aflojan las cacas, pero no son nada buenos.

Puedes darle masajes circulares en la barriga, en el sentido de las agujas del reloj. Y verdura, con su fibra, pasáselo por la batidora y no por el pasapurés. El plátano y la manzana estriñen, así que eliminalos. La pera tiene mucha fibra soluble y es buena. Y dale algo de agua si no lo habías hecho hasta ahora para que las heces no estén tan resecas, pues la fibra absorbe el agua y facilita el transito intestinal.

Ah, y mirate el post-it que hay en este mismo foro sobre el manejo del estreñimiento.

- Sab, 24 Nov 2007, 14:36 #215165 El caso es que incluso la pera para ser realmente laxante debería tener piel y como a los bebés se les da pelada pues por eso la papilla sale astringente. Sin piel es cierto que tiene fibra invisible, pero claro no es lo mismo.

De momento puedes quitar alguna de las cosas astringentes que das, el plátano asegúrate que sea bien maduro (verde extriñe más), y la zanahoria por ejemplo quítala del todo y aumenta la cantidad de calabaza que es laxante, puedes añadir judías verdes y guisantes que tienen fibra y quizás mejore la cosa. Y en la frutal puedes dar melón, uvas (sin piel ni pepitas), cualquier fruta menos las exóticas. Los cítricos incluso aunque no le den alergia como te han dicho sí les irritan, las cacas que producen son blandas por eso, porque crean una diarrea por irritación no porque la fibra les laxe.

Pero lo verdaderamente importante es que le des más agua. En bebés y niños la más importante razón del extreñimiento es la falta de agua, ya porque necesiten más (en verano por ejemplo) o como en tu caso por la introducción de la AC. La fibra sin agua no sólo no sirve de nada sino que empeora la situación porque crea un tapón imposible de sacar. Ofrécele agua durante las comidas y al final de ellas. Si en bibe no la quiere dásela a cucharitas o con jeringa, que así es más fácil que la admite.

Si le das pecho ofrécele antes y después, antes porque este debe ser su alimento principal y después por si tiene sed que coma un "chupito". Y si le das biberón puedes aguarlos un poco, poniendo 35 ml. por cacito en vez de 30 y así aumentas la cantidad de agua diaria.

Y recuerda que la alimentación complementaria debe ser eso, complementaria. Es mejor que tome dos o tres cucharaditas y complementar con bibe que no dar una mega-papilla y que se salte esa toma.

Cani+Patri 9/12/2004

- Sab, 24 Nov 2007, 20:14 #215218 Hola Jam,
con la edad de tu hija, y con el poco tiempo que toma alimentación complementaria, yo lo que haría sería volver unos días a la base: sólo leche para dar tiempo al sistema digestivo a recuperarse. Cuando esté bien, volver a la AC muy despacito. Piensa que el su sistema digestivo está todavía madurando y es posible que le cueste adaptarse a los nuevos alimentos.
Suerte