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- Mar, 15 May 2007, 15:49 #138791 Desde hace unos días que el pequeño esta durmiendo muy bien, se despierta una o dos veces y en cuestión de segundos ya esta dormido otra vez y la gran parte de la noche en su cuna, es en la última hora de sueño que lo paso a nuestra cama, esto para mi es dormir muy bien. Ahora la que no puede dormir soy yo, estoy tan acostumbrada a levantarme por las noches y a soportar mas de un desvelo del pequeño que ahora que podría soy incapaz de dormir de un tiron. Por la tarde estoy muy cansada y con sueño pero lo peor es que cuando llevo un rato acostada me duele mucho el cuello y los hombros, sobretodo el derecho, de día me noto como sobrecargada. ¿Creéis que puede ser debido al cambio de rutina del sueño?

- Mar, 15 May 2007, 15:58 #138796 al cambio de rutina...de no dormir dirás

desde luego somos la caña.

creo qeu es posible qeu tengas una contractura muscular, y es ese dolor el que no te deja descansar.

pon calor (como si fuera un medicamento: 5 minutos cada 8 horas) en la zona dolorida. y toma algun analgesico (del tipo del ibuprofeno si no eres alergica) un rato antes de acostarte durante 3 o 4 dias seguidos. y revisa el tipo de almohada que usas. a lo mejor es demasiado dura o demasiado alta.

y si tienes tiempo y puedes ir a que te den un masaje...miel sobre hojuelas.

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- Mar, 15 May 2007, 20:39 #138870 Cuando Pau empezo a dormir toda la noche entera, yo me seguia despertando a sus horas habituales.
Ahora que vuelve a despertarse yo ya me anticipo y como unos 5 minutos antes ya estoy con los ojos abiertos.

Es el costumbre de no dormir, y es normal que eso pueda pasar factura con cansancio y somnolencia diurna, y contracturas musculares.

Esther, Pau i Carla