BIBE DE 210 POR LA MAÑANA CON 4 DE CEREALES (SI ESTAN BIEN, SE LO TERMINAN)
MEDIO DIA 250 DE PURE CON TERNERA O POLLO O HUEVO O PESCADO Y UN PETIT SUISE O FRUTA
FRUTA (PLATANO, MANZANA, PERA GALLETAS Y LECHE) Y UN YOGURT
POR LA NOCHE BIBE 240 CON 6 DE CEREALES
Y ENTRE MEDIAS, SOBRE TODO POR LA TARDE, GALLETAS, PAN, TODO LO QUE PILLAN. NO SE SI ES QUE MIS PEQUES SON DE POCO COMER O VAN A SER DELGADITOS (SU PADRE Y YO NO LO SOMOS).
SIENTO EL ROLLO, PERO ME HA DEJADO PREOCUPADA. GRACIAS.