Ayer hicimos un montón de ejercicios para fotalecer el suelo pélvico y también para fortalecer los músculos que trabajan el parto. Me parecieron muy interesantes y la verdad muy sensuales .
Parecen una tontería pero se trabaja muy muy bien toda esa zona. Notas cómo se contraen los músculos.
Luego hicimos una coreografía y allí la lentejilla se lo pasó pipa. Creo que me voy a grabar un CD para escuchar la música en casa. ASí que la escuche también y cuando nazca que le resulte familiar. Como una nana de cuna.