- Jue, 22 May 2008, 16:30
#260309
Haber si me explico, ayer estuve en la matrona a por unos resultados y me dijo que iba a unos cursillos de gimnasia postparto y que estaba muy interesada en ellos, que lo primero que habia que hacer era ponerse una faja estrechita en la zona de la pelvis para que lo sujetara bien y los musculos volvieran a su sitio, que valia para los musculos de la barriga y para el suelo pelvico. Y que despues habia unos ejercicios que habia que hacer 15 minutos todos los dias (que podia descansar los fines de semana 
) y que en 15 dias empezabas a notar los resultados y que en dos meses bajabas una o dos tallas de pantalones.
Me dijo el nombre de la ginmasia pero no me acuerdo ¿alguna sabeis algo?
) y que en 15 dias empezabas a notar los resultados y que en dos meses bajabas una o dos tallas de pantalones.
Me dijo el nombre de la ginmasia pero no me acuerdo ¿alguna sabeis algo?
