Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Jue, 20 Abr 2006, 21:38 #29683 Hola, soy nueva y envie un mensaje desesperado, llora mucho y duerme poco pero no habia rellenado la encuesta.
Ahi va, espero que me podais ayudar.

Nombre/Nick:Evadany
Edad de tu bebé:_3 meses y tres semanas__
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):_en la cuna y por las mañanas lo paso a la cama para aguntar un poco mas__
¿Toma pecho?:si___
¿Toma biberón?:_no__
¿Usa chupete?:_no__
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:__duerme siestas muy irregulares y muy cortas, como tres al dia_
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)_la mama__
¿A que hora se suele ir a la cama?____once o doce
¿Le ayudas a dormirse?:__si_
¿Cómo lo haces?:_se duerme en el pecho o en brazos paseandola__
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:_por la noche mas de dos horas__
¿Se desierta por las noches?:_si__
¿Cuántas veces (más o menos)?:_unas tres veces__
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__le meto en la cama con nosotros hasta que se duerme despues de mamar pero tarde muchisimo en voilver a dormirse ¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:_con seis horas seguidas me conformo__
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:en un par de semanas___
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?_no___
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? Ahora mismo no tiene nada aunque si tuvo infeccion de orina y yo tuve que dejar de tomar leche y lacteos pues padecia, me dijeron una intolerancia a la proteina de la leche de vaca, mejoro un poco en cuanto a los llantos desconsolados y el estado de agitacion peor por lo demas, el sueño la dependencia del pecho y llorar si no la cojo... sigue igual. Gracias, un saludo
Comentarios:___

- Jue, 20 Abr 2006, 22:58 #29721 lo siguiente que te diré son solo consejos que espero te sirvan, sin embargo creo que tu niña es un poco pequeñita

1- crear una rutina antes de ir a dormir, por ejemplo: baño, masajes, teta y a dormir, que la peque entienda que es hora de dormir que hay que relajar.

2- cuando comiences la rutina que todo sea pausado, me refiero a tu tono de voz, la forma de tomarle. en definitiva un ambiete que invite al relajo

3- podrias probar con hacerle dormir antes yo creo que a las 11 12 de la noche ya tiene mucho sueño y por eso se pone de mal genio. lo que siempre digo imagina tu cuando tiene mucho sueño y no puedes ir a dormir inmediatamente porque tienes cosas que hacer.

4- cuando ella esté muy inquita trata tú de estar lo más relajada posible no te pongas mal genio (sé que cuesta!!), trata de que te sienta calmada, así se lo transmitiras.

5- cuando la peque de señales de sueño (rascar su ojo tomarse la oreja) apaga las luces y hazle dormir puede ser con leche o con paseo.

5- baja la guía en pdf que pucblicó rafi para dormir a los peques entrega iedea muy buenas.http://dormirsinllorar.com/guiadsll.pdf

6- se empática siempre digo: "es la clave!!" trata de ponerte en el lugar de la peque.

finalmente te deseo mucha suerte y mucha paciencia mira que los niños crecen tan tan rápido que no nos damos ni cuenta!!!
además ten claro que hacer un plan y seguirlo no significa que sea el éxito inmediato esto es un proceso lento que necesita ser respetado y cumplido con cada tiempo.


besos

FRANCISCA MAMÁ DE AMANDA!!

- Jue, 20 Abr 2006, 23:23 #29723 Hola Evadany, Por experiencia propia, me parece que tu bebe está sobre-estimulado. Las mías (tengo gemelas) dejaron de llorar tanto, sobre todo por la noche, cuando les cambié la rutina por algo más pausado.
Apagué la TV, bajé la intensidad de la luz y después del baño y la cena las dejaba jugar tranquilas en un lugar distinto a su cuna sin ponerlas a dormir aún y sin intervenir mucho (no les hablaba más de lo necesario). Te comento que tampoco podía tenerlas mucho tiempo en brazos a las dos, así que supongo que eso me ayudó.
Cuando vez que bosteza un par de veces, se frota lo ojitos o se queda con la mirada fija, ya tiene sueño. No esperes a que llore y ponlo en su cuna.
Si está tranquilo, te puede ayudar colocar tu mano sobre sus ojos sin tocarlo para eliminar la estimulación visual. Aguanta en esta posicion unos minutos y verás que se duerme.
Todaviá está pequeño para dormir más de cuatro horas. Según sé, la Leche materna se digiere más rápido que la fórmula. Si ya sabes en qué horario despierta, anticípate, despierta un poco antes tú y dale su teta antes de que se ponga a llorar.

Mis hijas ya no toman pecho, Tienen 8 meses (casi 9) y aún despiertan por la noche. Creo que es la crisis de los 8 meses y espero que pase pronto. Pero lo que te puedo contar es que a los 2 meses no se dormían ni dejaban de llorar hasta las 2 de la mañana. Después de los 3 meses y el cambio de rutina empezaron a dormir más temprano. Hoy se acuestan a más tardar a las 8:30 y me dan un rato de descanso antes de ir yo a dormir.

- Vie, 21 Abr 2006, 01:01 #29733 Totalmente de acuerdo con los consejos.
No esperes mucho de un bebé de tres meses pero si se lo pones un poco más fácil seguro que adelanta su hora de dormir y llega menos cansada y dueme mucho mejor.

- Vie, 21 Abr 2006, 22:47 #29950 las compañeras te han orientado muy bien, solo entro para hacerte incapie en las siesas y que se las pongas facil con una miini rutina relax de siesta. En la guia que te a comentado Francisca hay una tabla para ayudarte a dar con lass horas de siesta de tu chiquitina.

No dejes de contarnos, estamos para ayudarte
besos

Opinina sobre la Guía Dormir sin llorarAQUI

Rafi & Alberto, Super-Víctor y el pequeño-GRAN Diego. Ya estamos todos !

- Sab, 22 Abr 2006, 20:25 #30030 También estoy de acuerdo con los consejos que te han dado.
Sobretodo te aconsejo:

Adelantar la hora de ir a dormir
Rutina previa a la noche (baño, poca luz, música relajante...)
Esperar, todavía es muy pequeña

Creo que con el tiempo que tiene es todavía difícil crearle una rutina estricta en cuanto a horarios de comidas, siestas... la lactancia es a demanda, y eso hace que las comidas sean algo anárquicas. En cuanto a las siestas diarias, mi experiencia me dice que es difícil imponer horarios o duración estricta POR AHORA, demasiado pronto. Nosotros con 3 meses y medio no teníamos ningún horario de siestas, le tenía que dormir en brazos y podía durar desde 10 minutos a tres horas, pero siempre en brazos.
Cuando mas adelante se introduce la alimentación complementaria y se espacia un poco mas el tiempo entre tomas, es más fácil crear esas rutinas, entre los 6 meses y el año suelen hacer unas 3 siestas durante el día.

Seguro conocerás a alguien que con bebés de la misma edad o incluso menos te dirán que duermen toda la noche (hoy me han dicho de un bebé de 2m y medio que duerme desde las 23h hasta las 7 de la mañana ). Pero piensa que eso es la excepción y sobretodo que cada niño es un mundo.

La adaptación horaria y las siestas deben introducirse de forma progresiva, estando siempre alerta a los signos de sueño y creando un ambiente relajado y confortable que favorezca la relajación en cuanto estos aparezcan.

Suerte, verás que con los meses todo se va organizando mas.

Esther, Pau i Carla

- Sab, 22 Abr 2006, 20:45 #30033 Bueno, las demás mamás ya te han aconsejado muy bien, sólo quería comentarte que yo con la edad de tu bebé (me acuerdo porque fue cuando comenzé a trabajar) justo acababa de conseguir que durmiera la siesta del medio día (unas dos horas, después de semanas que primero no quería, luego sí pero sólo 30 minutos, y así poco a poco al hacerla rutina, como te ha dicho Rafi, fue haciéndola fija y más larga). Por aquél entonces también solía dormir 30 minutitos a mitad mañana (la acostaba mi madre, pero no era tan fija, aunque poco a poco también fue cogiendo la hora, aunque esta nunca fue larga), y finalmente la tercera siesta nunca fue fija, porque la solia hacer de paseo y no siempre.

Quiero decir con esto, como ya te ha dicho Esther que los bebés al principio no tienen horarios (no los tienen en la barriga, así que fuera tampoco), luego poquito a poco es que se van regulando, y con algo de ayuda por nuestra parte y buenas rutinas la cosa mejora mucho. Esto también ocurre por la noche, en cuanto encuentres su hora de dormir adecuada, y la conviertas en rutina, verás que milagrosamente de tardar dos horas en acostarle (cosa normal al principio) comienza a dormirse a su hora sin problemas.

Cani+Patri 9/12/2004