- Vie, 14 Abr 2006, 21:43
#28507
Hola chicas!!
les cuento mi problema para ver si me dan un consejo que nos ayude a dormir mejor a los tres.
Les pongo primero la encuesta de entrada para que se den una idea de como son nuestras noches
Nombre/Nick:: ari+Alessandro
Edad de tu bebé: Un añito cumple la proxima semana
¿Donde duerme tu bebé? Con nosotros en la cama.
¿Toma pecho?:___no
¿Toma biberón?:___si
¿Usa chupete? Si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?: Las siestas son muy irregulares, a veces hace dos siestas, una antes de mediodia (cuando se levanta muy temprano) o a medio dia despues de comer. A veces hace las dos, pero la mayoria de las veces es solo una y dura de 1 hora y media a dos horas.
¿Quien le cuida durante el dia? La mama
¿A que hora se suele ir a la cama? maximo 8pm, pero ahora me cuesta mucho trabajo con lo del cambio de horario, hay mucha luz.
¿Le ayudas a dormirse?: si, desde siempre, la ayuda consiste en una musica tranquila, le rasco un poco la cabeza y me acuesto junto a el, ah , necesita siempre el chupis si no no funciona . una vez dormido trato de ponerlo en la cuna, pero ahora se despierta inmediatamente cuando lo pongo pareciera que tiene chile piquin! .
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente? Antes de 15-20 mins . De unas dos semanas para aca puede durar hasta una hora u hora y media el proceso
¿Se desierta por las noches?: Si, unas dos o tres veces
¿Como le ayudas a dormir de nuevo? Me lo acurruco conmigo y le rasco la cabecita. Normalmente funciona...por otras dos horas.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: Me gustaria qur durmiera una siesta y en la noche sus 10-12 horas seguidas y de preferencia en su cuarto, ya que ahorita qze esta tan inquieto y se mueve miucho el colecho ya se ha vuelto casi imposible. Una vez ya se nos cayo de la cama. Y ni hablar de la siesta, le tengo que velar el sueño porque no la quiere dormir en su cuna.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo? A mi me gustaria que fuera rapido pero se que va a llevar tiempo a que el se acostumbre.
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? NO
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No
Comentarios
Creo que parte del problema es que Alessandro ahora esta en otra etapa, los estimulos lo excitan demasiado, y le cuesta mucho trabajo relajarse para dormirse. Parte del problema es que se desacostumbro a dormir en la cuna y ahora por seguridad necesito acostarlo ahi, pero eso no lo puedo hacer despierto, porque llora en automatico cual magdalena y no se duerme. Ayer estabamos con los nervios de punta, porque se dormia y despertaba cada hora, (supongo que cuando se sentia en la cuna), lo pasamos a la cama pero aun asi no dormia tranquilo, se movia para todos lados y lloraba mucho. Cuando lo tengo conmigo, le hago carinos y lo arrurro, hago todo lo posible, y no se duerme, me siento tan impotente y frustrada, ademas del cansancio. Con todo se que hay que estar lo mas tranquila posible, pero creanme hay veces que me siento cerca del colapso. Gracias por leerme que me ayuda a desahogarme.
Gracias de antemano por sus consejos
les cuento mi problema para ver si me dan un consejo que nos ayude a dormir mejor a los tres.
Les pongo primero la encuesta de entrada para que se den una idea de como son nuestras noches
Nombre/Nick:: ari+Alessandro
Edad de tu bebé: Un añito cumple la proxima semana
¿Donde duerme tu bebé? Con nosotros en la cama.
¿Toma pecho?:___no
¿Toma biberón?:___si
¿Usa chupete? Si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?: Las siestas son muy irregulares, a veces hace dos siestas, una antes de mediodia (cuando se levanta muy temprano) o a medio dia despues de comer. A veces hace las dos, pero la mayoria de las veces es solo una y dura de 1 hora y media a dos horas.
¿Quien le cuida durante el dia? La mama
¿A que hora se suele ir a la cama? maximo 8pm, pero ahora me cuesta mucho trabajo con lo del cambio de horario, hay mucha luz.
¿Le ayudas a dormirse?: si, desde siempre, la ayuda consiste en una musica tranquila, le rasco un poco la cabeza y me acuesto junto a el, ah , necesita siempre el chupis si no no funciona . una vez dormido trato de ponerlo en la cuna, pero ahora se despierta inmediatamente cuando lo pongo pareciera que tiene chile piquin! .
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente? Antes de 15-20 mins . De unas dos semanas para aca puede durar hasta una hora u hora y media el proceso
¿Se desierta por las noches?: Si, unas dos o tres veces
¿Como le ayudas a dormir de nuevo? Me lo acurruco conmigo y le rasco la cabecita. Normalmente funciona...por otras dos horas.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: Me gustaria qur durmiera una siesta y en la noche sus 10-12 horas seguidas y de preferencia en su cuarto, ya que ahorita qze esta tan inquieto y se mueve miucho el colecho ya se ha vuelto casi imposible. Una vez ya se nos cayo de la cama. Y ni hablar de la siesta, le tengo que velar el sueño porque no la quiere dormir en su cuna.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo? A mi me gustaria que fuera rapido pero se que va a llevar tiempo a que el se acostumbre.
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? NO
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No
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Creo que parte del problema es que Alessandro ahora esta en otra etapa, los estimulos lo excitan demasiado, y le cuesta mucho trabajo relajarse para dormirse. Parte del problema es que se desacostumbro a dormir en la cuna y ahora por seguridad necesito acostarlo ahi, pero eso no lo puedo hacer despierto, porque llora en automatico cual magdalena y no se duerme. Ayer estabamos con los nervios de punta, porque se dormia y despertaba cada hora, (supongo que cuando se sentia en la cuna), lo pasamos a la cama pero aun asi no dormia tranquilo, se movia para todos lados y lloraba mucho. Cuando lo tengo conmigo, le hago carinos y lo arrurro, hago todo lo posible, y no se duerme, me siento tan impotente y frustrada, ademas del cansancio. Con todo se que hay que estar lo mas tranquila posible, pero creanme hay veces que me siento cerca del colapso. Gracias por leerme que me ayuda a desahogarme.
Gracias de antemano por sus consejos
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
no dormia de la emocion porque etaba esperando que amaneciera para montarme en la bici. A lo mejor es algo parecido 