- Mié, 10 Sep 2008, 15:55
#278113
Hola guapa, que palo no esto de los turnos a 24 horas. No me encuentro en tu situacion, ya que no trabajo, pero en el foro todo el muncdo comenta que cunado la mami va atrabajar se adaptan y aprenden a dormir la siesta sin pecho. Igualmente te recomiendo el libro de isabel Pantley felices sueños, da muchas ideas para que duerman más seguido y sin la teta (sin dejarlos llorar) A mi me ha ayudado a mejorar las noches, se despierta mucho menos pero tampoco se puede decir que sea toda la noche seguida y sigue necesitando la teta, poco a poco.
Algunas ideas que da (pero en el libro estan mejor explicadas):
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Seguir una rutina flexible para ir a dormir
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Que esta incluya que una o hasta dos horas antes la casa induzca alsueño (luces, sonidos...)
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vigilar las siestas: a la edad de vuestra bebe aconseja una a primera hora de la tarde de una hora y media o dos. (realmente a mi me mejoro las noches cuando mejoré las siestas)
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sugiere el utilizar un objeto (peluche, mantita,cojin) que el niño relacione con el sueño. Hay que colocarlo enbtre vosotros al darle pecho para dormir i dejarselo por la noche. Por probar...
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Plan pantley para desengancharse d ela teta para dormir: la teta puede formar parte d ela rutina para dormirse y tambien darsela cuando se despierte por la noche pero una vez este mamando con menos intensidad probar de retirarle el pezon y que se duerma con caricias, cancion... Si se altera (sin que llegue a llorar, en cuanto veais que no se duerme)volverle a dar pecho y volverlo a probar al cabo de unos segundos o minutos. Si no funciona darle de nuevo y de nuevo retirar. Y así hasta que se duerma. En los despertares igual. La autora lo probo con su hijo y afirma que poco a poco fue despertandose menos (o durmiendose solo de nuevo) pero que es un proceso largo.
Bueno, a ver si hay suerte.
un besazo
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