Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mié, 13 Ago 2008, 00:29 #273257 hola... gracias por contestar tan rapido, ahi adjunto las preguntas con las respuestas. El tema es que tarda mucho en dormirse y tambien se despierta muchas veces. Agradezco vuestras experiencias. gracias!!!

Nombre/Nick:__veronica gallardo
Edad de tu bebé:__6 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):intento q en su cuna en mi cuarto pero a veces conmigo, cuando ya no doy mas de cansada.
¿Toma pecho?:si
¿Toma biberón?:uno por la noche dsd hace una semana para que asi le llene mas y duerma mejor
¿Usa chupete?:si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:no duerme siestas regulares, depende del dia duerme mas o menos, pero casi nunca duran mas de una hora y hay otros dias que duran 2 horas.Por lo general son siestas de 30 minutos y hace unas dos al dia o tres.
¿Quien le cuida durante el dia? la mama cada dia
¿A que hora se suele ir a la cama?intento q a las 9
¿Le ayudas a dormirse?:si
¿Cómo lo haces?:en brazos o con el pecho
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:unas 2 horas
¿Se desierta por las noches?:normalmente si
¿Cuántas veces (más o menos)?:hay dias q 4 y hay dias q 8
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?con el pecho o en brazos y sino la acabo pasando a mi cama.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:unas 5 horas y media seguidas como pone en la guia
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:en lo que haga falta
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?no
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? babea un poco asi q le estan empezando a molestar los dientes
Comentarios:___

[rafi]

- Mié, 13 Ago 2008, 08:23 #273289 Hola !
las siestas.... hay que lograr que se duerma un par al dia. A mi me pasaba como a vosotros, que el enano no se dormia y se despertaba tropecientas veces porque no descansaba bien durante el dia y llegaba a la noche rebentado.
Todo mejoro mucho cuando consegui que descansase habitualmente durante el dia.
Para las siestas, lo unico que sirve es OBSERVACION
y una vez observas... ANTICIPACION ( es decir, adelantarte al sueño) y INVITAR AL SUEÑO, ponerselo facil...poca luz, relax...
IDEAS:
Darle el pecho en tu cama tumbada (pon medios de seguridad para que el bb no se caiga de la cama) El pecho es lo mejor para dormirles
Para averiguar cuando son las mejores horas para sus siestas rellena el cuadro este con todo lo que haceis y los estados de animo de la peque a ver si te ayuda a dar con ellos:


Inventa una mini rutina de siestas, puede servir musica suave mientras le das el pecho para que mas adelante relacione la musiquilla con la hora de ecar una cabezadita. Mirate tambien este enlace: http://www.dormirsinllorar.com/mejnoch2.htm

Y sobre el bibe que le das nocturno... planteatelo, muchas veces es peor porque la leche artificial es mas pesada y les molesta las digestiones. Observala.

Espero haberte ayudado, ya nos iras contando como vas.
Un saludo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
Instagram - Linkedin - Facebook

Solicitar consulta

- Mié, 13 Ago 2008, 13:10 #273357 Yo tambien te aconbsejaría ponerte con las siestas, yo noté un cambio tremendo (tarda unos días en notarse así que con paciencia) Intenta alargarlas aunque al principio suponga aostarte con él y darle teta o mecerlo al instante de despertarse para que siga durmiendo.
- Yo tambien probaría de acostarle antes. Tarda mucho en quedarse dormido, seguramente ya está demasiado cansado y le cuesta coger el sueño. A mi mientras mejorabamos las siestas me fue muy bien adelantar la hora de ir a la cama, cogía el sueño más rápido y acababa durmiendo más horas.
A ver que tal. Suerte y un besazo

- Jue, 14 Ago 2008, 19:42 #273542 Gracias rafi y ezte por vuestros consejos... me imprimi la guia y hace 3 dias q apunto todas las horas a las que se acuesta y se despierta. La verdad es que me va muy bien pq asi se exactamente cuanto duerme, hasta ahora no lo sabia! Duerme un promedio de 12 horas sumando las siestas y la noche... Lo que hice ayer y hoy es que cuando se levanta de la siesta y solo ha pasado media hora la intento volver a dormir y tardo un rato largo pero me ha funcionado en estos dos dias... ojala esta sea la solucion!!! Porque me siento realmente cansada y un poco desanimada cuando no descanso y veo q no logro hacerla dormir...

No entiendo pq se levanta tantas veces??? Un beso y mil gracias

- Vie, 15 Ago 2008, 11:35 #273571 Hola guapa, ya verás como poco a poco todo mejora, ten paciencia. Para entender porque se despierta a mi me fue muy bien el libro Dormir sin lágraimas de rosa jove (si en algun miomento tienes ánimo y tiempo para leer, que cuesta). Si te paseas por el foro verás que muchos bebes se despiertan mucho a esta edad, debe ser normal. Pueden ser muchas cosas: los dientes, este calor espantoso, el estar pasando de dormir en dos fases de sueño a cuatro como los adultos, lo que requiere práctica...
Pues nada, mucha suerte y ya nos contarás.Un besazo