Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Lun, 28 Jul 2008, 11:39 #270707 Hola,
somos padres desde hace 9 meses. Desde que nació nuestro hijo se despertaba frecuentemente hasta que lograba conciliar el sueño y luego cada cuatro horas durante la noche.

Ultimamente se despierta con más frecuencia ya que desde que le damos la cena sobre las 9,30 - 10h. cada cuarenta minutos se despierta hasta las doce que le damos el biberón. Así hasta las 2 y luego hasta las 6h. (algunos dias mas veces).

He leido en la pagina web que se despierta tanto porque pasa de la fase rem a la nrem. Me gustaria saber como ayudarle para que durmiera seguido.Hay algun metodo que me pueda ayudar? ¿Cuando logran superar esta etapa?


Muchas gracias

- Lun, 11 Ago 2008, 22:17 #273061 Hola Teb!!

Nosotros tenemos un bebe de 4 meses que tambien se despierta frecuentemente, ahora con el cambio de fases de sueno es terrible!! pero hemos puesto la cuna en modo sidecar (sin la baranda lateral y pegada a nuestra cama) y asi es mas facil para el bebe cuando se despierta conciliar el sueno, ya que nos puede sentir y creo que eso lo tranquiliza y para nosotros es mas facil atenderlo y abrazarlo y consentirlo cuando el lo requiera. Creeme que nos ha funcionado bastante bien el metodo ya que rapidagamente vuelve a dormir.

La verdad creo que lo unico que debemos tener es paciencia... te deseo suerte!!

[rafi]

- Dom, 17 Ago 2008, 14:48 #273749 Hola Teb, no es exactamente que pasan de REM a nREM, si no que los ciclos de sueño son cortos y cada ciclo se despierta. Nosotros, los adultos tambien lo hacemos, pero volvemos a caer sin casi dearnos cuenta despues de estirar la manta, colocar la almohada o cambiar de posicion.
El tema , en el caso de tu bb es que con esa edad (9 meses) estan mas alertas porque ya sabe que es un ser independiente y que sus padres se pueden alejar, y en casa micro-despertar os reclama para asegurarse que no esta sola.
Para superar esta etapa va muy bien tenerla cerca (para ahorraros los paseos) y durante el dia jugar a juegos de esconder y aparecer para que se le vaya pàsando el miedo a no veros y que coja confianza sabiendo que siempre estais cerca.
Te busco un articulo sobre la angustia de separacion, que es como se le conoce a esta etapa que se da entre los 8 -9 meses y que puede presentar rebrotes cada vez que se de un cambio significativo (inicio, guarde, llegada hermano... etc) http://dormirsinllorar.com/molestias3.htm

Espero haberte ayudado.
Un abrazo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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