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Yo te aconsejaria que intentaras aumentar la duración de las siestas para que llegara más descansada a la noche. Las rutinas tambien ayudan, y en teoria el colecho deberia reducir el numero de despertares. Una alternativa que a mi me fue muy bien fue poner la cuna en sidecar, quitar un lateral y unirla a la cama de matrimonio. tienes el bebe controlado y " a mano" pero al mismo tiempo no lo despiertas con tus movimientos.
suerte
Ester