- Dom, 04 Dic 2005, 19:43
#11653
Hola a todas,
Marc tiene ahora 5 meses y medio. Siempre ha dormido muy bien. bueno, quiero decir, desde el primer mes que me aguantaba 6 horas sin despertarse y más adelante alargó a 7-8 horas. Durante el día hacía sus siestecillas pero no lo controlaba ya que al estar de baja, no me preocupaba porque yo estaba con él en todo momento y sabía que estaba bien.
Ahora que ya he vuelto a trabajar y que lo llevo a la guardería, me preocupa que no duerma correctamente. Me explico:
Durante el día hace unas 4 siestas algunas de 20 minutos, otras de 1-2 horas. Pero por la noche le cuesta mucho dormirse. Se resiste, aun cuando está rendido se esfuerza por no dormirse y yo acabo agotada.
He marcado las 21h. como hora para ponerlo a dormir, pero de forma flexible, claro. El problema es que desde que empiezo a prepararlo hasta que consigo que se duerma pasan 3 horas. A veces son las doce de la noche y aun lo llevo en brazos.
Bien, pues cuando consigo que duerma lo llevo a mi cama (practico colecho) pero el problema viene al tenerlo que despertar para llevarlo a la guardería, ya que lo tengo que despertar a las 6 de la mañana, con lo que duerme unas 6 horas por la noche.
Son insuficientes esas 6 horas o son perfectamente asumibles y no tengo por qué preocuparme? Me siento culpable de tener que trabajar y cada mañana se me parte el alma de tener que despertarlo, sobretodo si la noche anterior le costó mucho dormirse.
Besitos,
Cristina
Marc tiene ahora 5 meses y medio. Siempre ha dormido muy bien. bueno, quiero decir, desde el primer mes que me aguantaba 6 horas sin despertarse y más adelante alargó a 7-8 horas. Durante el día hacía sus siestecillas pero no lo controlaba ya que al estar de baja, no me preocupaba porque yo estaba con él en todo momento y sabía que estaba bien.
Ahora que ya he vuelto a trabajar y que lo llevo a la guardería, me preocupa que no duerma correctamente. Me explico:
Durante el día hace unas 4 siestas algunas de 20 minutos, otras de 1-2 horas. Pero por la noche le cuesta mucho dormirse. Se resiste, aun cuando está rendido se esfuerza por no dormirse y yo acabo agotada.
He marcado las 21h. como hora para ponerlo a dormir, pero de forma flexible, claro. El problema es que desde que empiezo a prepararlo hasta que consigo que se duerma pasan 3 horas. A veces son las doce de la noche y aun lo llevo en brazos.
Bien, pues cuando consigo que duerma lo llevo a mi cama (practico colecho) pero el problema viene al tenerlo que despertar para llevarlo a la guardería, ya que lo tengo que despertar a las 6 de la mañana, con lo que duerme unas 6 horas por la noche.
Son insuficientes esas 6 horas o son perfectamente asumibles y no tengo por qué preocuparme? Me siento culpable de tener que trabajar y cada mañana se me parte el alma de tener que despertarlo, sobretodo si la noche anterior le costó mucho dormirse.
Besitos,
Cristina
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
