Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Vie, 18 Mar 2005, 13:32 #652 Nombre/Nick:jvgv
Edad de tu bebé:___ 14 meses
¿Donde duerme tu bebé? en la cuna, pero en el mismo cuarto
¿Toma pecho?:___ no
¿Toma biberón?:___ si
¿Usa chupete?:___ no
¿Duerme siestas regulares?:___ 1 o 2
¿A que hora se suele ir a la cama?____ entre las 10 y 11
¿Le ayudas a dormirse?:___ si
¿Cómo lo haces?:___ lo acuesto en mi cama y yo me acuesto a su lado,pero si esta muy rebelde lo mezo en el carrito de bebe
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ 10/20 minutos
¿Se desierta por las noches?:___ si
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ 1 o 2 veces, generalmente entre 3 y 4 de la mañana
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ lo paso a mi cama
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___me conformo con con que se despierte a las 6 y no a las 4
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ lo mas pronto posible
Comentarios:___ espero poder hacerlo dormir de un tiron, lo ha hecho alguna noches, pero quisiera que fuera mas a menudo.

un saludo!

Janeth

[rafi]

- Vie, 18 Mar 2005, 22:09 #662 Hola Janet !

No pintan muy mal tus noches, es posible qe las noches que esta más rebelde s porque no ha dormido siesta, generalmente cuando cuesta dormir a un peque es porque está muy cansado, por que no ha hecho siesta o se acuesta tarde... prueba a ver de no dejar que se duerma muy tarde y intentar que descanse durante el día.

El despertar de las 5 de la mañana, creo que es típico en casi todos los seres humanos, lo que pasa es que los adultos nos damos media vuelta y seguimos durmiendo y tu peque se desvela un poquillo. Creo que si tienes un poquillo de paciencia se le pasará, un despertar en la noche no es casi nada, creo que la tendencia será que deje de hacerlo en poco tiempo.
Prueba a ver lo de adelantarle la hora de momí y controlar que no llegue muy cansado a la cama, que puede que os vaya bien.

Teneis rutina relajante? si me dices que no, va muuuuy bien asi que inventa una con tranquila con cuento incluido que le ayudará a hacer asociaciones y dormirse mejor y más rapido.
A ver que nos cuentas! ypregunta lo que necesites !
un abrazo!

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Lun, 21 Mar 2005, 13:07 #710 Hola

Esteban no ha dormido bien estas noches, esta con catarro y tose por las noches, lo que hace que se despierte.Asi que para no levantarme a su cuna lo he pasado a mi cama. Se despierta, lloriquea unos 5 minutosw, yo le canto y se vuelve a dormir.

Bueno,en cuanto a mis noches "normales", el problema no es que se despierte 1 o 2 veces, el problema es que a mi me quita el sueño y no puedo recuperalo sino como a las 2 horas. En general ya esta durmiendo mejor se despierta una sola vez. Pero hay dias que no.

Ahora cuando quiere tomar una siesta se pone rebelde y llora, esta frejandose los ojitos del sueño pero trato de hacerlo dormir y llora mas. luego cae rendido.

Sus siestas si afectan su sueño en la noche. Toma una siesta la día de unas 3 hhoras, pero a veces se despierta antes, asi que toma otra en la tarde. Lo malo es que ha cogido costumbre tomar su siesta a las 12, asi que esta almorzando a las 2 o 3 de la tarde. Si toma una siesta ya muy tarde, se despierta mal genio y no se quiere dormir, se duerme como a las 12. Asi que trato que tome es siesta aunque tenga que comer mas tarde.

No tengo rutina para hacerlo dormir, solo que cuando es tiempo yo me acuesto en la cama y le acuesto a mi lado, asi que da vueltas pero al final se duerme solo.

chao


Janeth

[rafi]

- Lun, 21 Mar 2005, 16:19 #717 Hola Janet,
pues con un poquillo de organización pueden mejorar mucho las cosas, intenta hacer unos horarios de siestas, por ejemplo a las 4 horas de haberse despertado, ponselo fácil, tranquilidad, ayudale a dormir. No dejes que se eche siestas muy largas, lo ideal son un par de horas. Luego por la tarde, ´despues de comer , alla a las 15-16 horas puede ayudarle a echarse otra de la misma forma. Si lo haces cada dia drante un tiempo se habituará y las hara con facilidad.
Y lo de larutia de buenas noches va genial!, inventate una, por ejemplo, sigue siempre estos pasos: cena, baño, cuento... y a dormir, el tipo de rutina qe hagas es indiferente lo importante es que sean siempre los mismos pasos y en el mismo orden. Funciona muy bien

Y sobre las develadas en la noche... poco e puedo deir, en tu caso,podrías probar de hacer relajación como te enseñaron en pre-parto, respirar hondo y lentamente, aflojar el cuerpo, primero los pies, luego las piernas, luego la cadera.... ect..etc.. lo cual te ayudará a entrar en un estado de relax que te facilitará el volver a dormir.

A ver qe tal. Muchos besos y ya nos contarás

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
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