- Sab, 15 Oct 2005, 19:33
#8375
Pues como ya os comenté, Alejandro ha mejorado mucho sus noches, ahora sólo se despierta una vez en que le tengo que atender, y hace algún que otro despertar, pero se vuelve a dormir él solo con su muñeco.
Os cuento como lo hemos logrado por si a algunos papás les sirve:
Empezamos con el Plan Padre, para que no se acostumbrara a tomar pecho en todos sus despertares.
Nos aseguramos que duerma su siesta de después de comer, suele dormir de 1 h y media a 2 h, a veces hace alguna por la mañana, ya que si no hace siesta después le cuesta un montón dormirse y casi no cena.
Por las noches, rutina: 8:30 baño, después su cena, después teta y a dormir. la teta se la doy en su cuarto con una luz "quitamiedos" de esas que se enchufan directamente, y con su muñequito que tiene luz y emite unas melodías relajantes (tipo Gusiluz)
Cuando lo pongo en la cuna, le dejo su muñequito, así si se despierta, él le enciende la luz y se queda dormido.
A todas las mamis, que tengan paciencia, yo creía que no ibamos a mejorar (Alex se despertaba de 3 a 4 veces por noche, a veces más) y por fin, se ha obrado el milagro.
Bueno, quiero acabar agradeciendo a todas las mamis las ideas que van dejando en el foro, y también por estar ahí y saber que no estoy sola en mi cruzada de no dejar a mi bebé llorar para dormirse. Y gracias a Rafi por tener la buena idea de crear esta página :D .
Un abrazo muy fuerte,
Os cuento como lo hemos logrado por si a algunos papás les sirve:
Empezamos con el Plan Padre, para que no se acostumbrara a tomar pecho en todos sus despertares.
Nos aseguramos que duerma su siesta de después de comer, suele dormir de 1 h y media a 2 h, a veces hace alguna por la mañana, ya que si no hace siesta después le cuesta un montón dormirse y casi no cena.
Por las noches, rutina: 8:30 baño, después su cena, después teta y a dormir. la teta se la doy en su cuarto con una luz "quitamiedos" de esas que se enchufan directamente, y con su muñequito que tiene luz y emite unas melodías relajantes (tipo Gusiluz)
Cuando lo pongo en la cuna, le dejo su muñequito, así si se despierta, él le enciende la luz y se queda dormido.
A todas las mamis, que tengan paciencia, yo creía que no ibamos a mejorar (Alex se despertaba de 3 a 4 veces por noche, a veces más) y por fin, se ha obrado el milagro.
Bueno, quiero acabar agradeciendo a todas las mamis las ideas que van dejando en el foro, y también por estar ahí y saber que no estoy sola en mi cruzada de no dejar a mi bebé llorar para dormirse. Y gracias a Rafi por tener la buena idea de crear esta página :D .
Un abrazo muy fuerte,
Mónica y Alejandro
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
