- Dom, 04 Mar 2007, 14:00
#114000
Hola compis, está madrugada alrededor de las 3-4 estabamos con Júlia tranquilamente viendo la tele. Es lo que pasa por tener una hija con Insomnio por Malos habitos adquiridos.... 
, pues a lo que iba, en un canal de esos raros vi un reportaje del Sr. Estivill. Y yo que creia que este señor ya no me podia sorprender, y se ve que si.... a parte de lo tipico, salió el tema de una joven de unos 20-25 años que no podia conciliar el sueño hasta las 4 de la madrugada. Esto era para ella un problema porque se levantaba muerta de sueño a las 7 para ir a trabajar.
Acudio a la Clinica del son, y por lo que se ve la intervención del Sr. fue, 4 electros (o algo así....) y solo con eso (si hizo más no lo dijo), descarto que el insomnio fuese consecuencia de un transtorno psicologico o mental (por favor que alguien me explique la diferencia
) pero el colmo fue el tratamiento: Que de manera progresiva cada dia se acostarà dos horas mas tarde, o sea, si se dormia a las 4 a.m, el 2o dia a las 6, el 3ero a las 8 y asi durante unos 15 dias!!! en que daria la vuelta al dia!!!. Segun él asi ajustaria su reloj interno. Yo no soy médico , pero esto me parece que se carga el concepto de ritmo cicardiano, rutinas, momentos de relajación..... La chiquilla no salio muy convencida, dijo que le costaria atrasar tanto la hora, y no acabava de ver como lo compaginaria con el dia a dia y con por ej. los horarios de comida..... Yo me quede con las ganas de saber si funciono o no.
Esta mañana, le contaba el reportage a mi marido, que encontro una solución mucho mejor: que el Sr. Estivill llame a los padres de la joven y le apliquen el método!!!
Disculpad por el rollo, peró es que no me lo podia callar.....
un saludo
, pues a lo que iba, en un canal de esos raros vi un reportaje del Sr. Estivill. Y yo que creia que este señor ya no me podia sorprender, y se ve que si.... a parte de lo tipico, salió el tema de una joven de unos 20-25 años que no podia conciliar el sueño hasta las 4 de la madrugada. Esto era para ella un problema porque se levantaba muerta de sueño a las 7 para ir a trabajar.
Acudio a la Clinica del son, y por lo que se ve la intervención del Sr. fue, 4 electros (o algo así....) y solo con eso (si hizo más no lo dijo), descarto que el insomnio fuese consecuencia de un transtorno psicologico o mental (por favor que alguien me explique la diferencia
) pero el colmo fue el tratamiento: Que de manera progresiva cada dia se acostarà dos horas mas tarde, o sea, si se dormia a las 4 a.m, el 2o dia a las 6, el 3ero a las 8 y asi durante unos 15 dias!!! en que daria la vuelta al dia!!!. Segun él asi ajustaria su reloj interno. Yo no soy médico , pero esto me parece que se carga el concepto de ritmo cicardiano, rutinas, momentos de relajación..... La chiquilla no salio muy convencida, dijo que le costaria atrasar tanto la hora, y no acabava de ver como lo compaginaria con el dia a dia y con por ej. los horarios de comida..... Yo me quede con las ganas de saber si funciono o no.
Esta mañana, le contaba el reportage a mi marido, que encontro una solución mucho mejor: que el Sr. Estivill llame a los padres de la joven y le apliquen el método!!!
Disculpad por el rollo, peró es que no me lo podia callar.....
un saludo
