REspondo a la encuesta primero que nada:
Nombre/Nick:___ egliara
Edad de tu bebé:___ 4 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ tenemos cuna sidecar, pero la mayor parte de las noches duerme en nuestra cama, a mi lado
¿Toma pecho?:___ sí
¿Toma biberón?:___ no
¿Usa chupete?:___ no
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?: No son regulares, depende de la hora que despierte, suelen ser una por la mañana y una o dos por la tarde-noche
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá) la mamá, yo :
¿A que hora se suele ir a la cama? hasta hace una semana, entre 11 y 12,30; ahora entre 12 y 1,30 (¿ya se ve cuál es mi problema?)
¿Le ayudas a dormirse?:Sí
¿Cómo lo haces?:___ dándole el pecho
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:eso es lo malo. Como parece que su hora natural de dormir es la media noche, todos mis esfuerzos por dormirla antes desembocan en llanto y sufrimiento, o sea que puedo estar perfectamente 3 horas durmiéndola...
¿Se desierta por las noches?:___ sí,
¿Cuántas veces (más o menos)?: un par de veces, a las 6 y a las 8-9
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ con la teta
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ creo que puede dormir 10 horas por la noche (de hecho, las duerme, sólo que a una hora que no es la que me gustaría) y 2 durante el día, es decir, un par de siestas
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ creo que podría dedicarle un mes sin desesperarme mucho, de cualquier forma ahora mismo no lo intentaría porque nos vamos de vacaciones 15 días a casa de mi suegra y creo que no vale la pena
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? ninguno además de haber tenido una visita este fin de semana, pero empezó a retrasar más su hora de dormir antes de eso.
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? tiene un poco de moquitos pero no le impiden respirar ni mamar
Comentarios:___
Bueno, supongo que sobre todo esto es un desahogo mío. Me he empollado los libros de la Pantley y de Rosa Jové, entiendo que el sueño es un proceso fisiológico que no puedo acelerar, que hasta los 4 meses no se pueden establecer patrones más regulares de sueño... pero es que me parte el corazón oirla llorar para dormirse. Hasta hace una semana en realidad no me importaba que se durmiera tan tarde (sobre las 12), porque no lloraba (eso sí, estábamos 2 horas a la teta y nos íbamos juntas a la cama, y que no se me ocurriera dejarla sola un momento para ir a lavarme los dientes aunque pareciera profundamente dormida porque empezaba a llorar con mucha fuerza). De verdad que no me importaba, aunque a veces me he quedado dormida con la ropa puesta , y luego teníamos entre 3 y 5 despertares y aunque tenía la espalda destrozada en realidad no me importaba tanto, porque sólo mama y se duerme. Pero ahora se pone a llorar aparentemente sin motivo desde las 10 u 11, luego para, luego vuelve y cae sobre la 1, a veces 1,30. Luego eso sí es verdad que hasta las 11 de la mañana del día siguiente sólo mama un par de veces (a las 6 y a las 9, a veces incluso no lo hace a las 9) y despierta muy contenta. Yo calculo por lo que veo que necesita dormir entre 10 y 11 horas por la noche. Si por algún motivo despierta sobre las 9, está despierta un rato conmigo en casa y a la hora y media justa cae redonda, y entonces sí que podría lanzarla a la cama y no se despertaría, tiene el sueño profundo y puede dormir hasta las 12,30 o 1 de la tarde.
En realidad, mi problema es que creo que ella necesita dormir más temprano, pero no se duerme. La semana pasada intente empezar con la rutina a las 9... lloró y mamó hasta las 12. Al día siguiente empecé a las 10, por si acaso... y se durmió hasta las 12. Al día siguiente, a las 11, y durmió a las 12. Es decir, que es inútil meterla antes en la cama. Lo malo es que esta semana intenté ahorrarme el mal trago y retrasé la hora de dormir a las 11,30... y me salió el tiro por la culata, se ha dormido a las 1 y 1,30 (aunque es verdad que hizo siestas de 1 hora y media sobre las 6 pm).
¿Y saben que es lo peor de todo? Que tengo una hija de casi 6 años que es justo lo contrario: a las 8,30 de la noche se cae de sueño y claro, a las 7,30 am está en pie de guerra. Así que no tengo un minuto por la noche ni por la mañana, sobre todo en fin de semana... creo que ahora mi marido y yo nos abrazamos una vez cada 3 días, siempre tenemos los brazos ocupados con una niña o con otra...
Bueno, pues eso, ¿sugerencias? Ah, por cierto, el colmo de los colmos es que cuando no quiero que se duerma... se duerme. Todavía no he encontrado la manera de que permanezca despierta cuando va en la Ergo (y la uso mucho, por lo menos 1 hora por la mañana y 1 hora por la tarde todos los días) y claro, como tengo que salir a veces tarde, pues se duerme y claro, luego se le retrasa más la hora... En fin, qué lío...
Gracias por su ayuda por adelantado
Claudia, mamá de
Lucía (19.02.01)
Laura (22.08.06)